Психология - достаточно увлекательная наука, помогающая познать не только себя, но и других людей. Благодаря ей вы научитесь понимать мысли других и выпутываться из казалось бы трудных психологических ситуаций. Рассмотрим несколько книг Психология. Ключевые понятия. Том 1
Психология. Ключевые концепции - это пять томов основательных психологических знаний, изложенных в чрезвычайно доступной и дружественной форме. Новое издание дополнено результатами исследований последних лет и самыми актуальными проблемами. Это руководство может быть использовано как студентами, так и любителями психологии. Филип Зимбардо, известный как «лицо и голос психологии», вместе с Робертом Джонсоном и Вивиан Макканн знакомят читателей с основными теориями и концепциями психологии. Авторы разработали структуру учебника таким образом, чтобы облегчить изучение и запоминание материала, а также стимулировать критическое мышление. Многочисленные примеры, упражнения и задания позволяют связать психологические знания с вашим собственным опытом и увидеть их применение в повседневной жизни. В томе I «Основы психологии» читатели найдут ответы на следующие вопросы: - Как психологи создают новые знания? - Как общение внутри тела? - Как связаны гены и поведение? - Как мозг формирует психическое поведение и процессы? - С какими проблемами развития сталкиваются дети, подростки и взрослые? Авторы объясняют основные понятия психологии, объясняют, как отличить научную психологию от лженауки, объясняют ход исследовательского процесса в этой дисциплине. Затем они приближают знания о структуре и функциях нервной системы и подробно описывают психическое развитие человека на всех этапах жизни. Вы также узнаете, как использовать критическое мышление для решения спорных вопросов: увеличивает ли иммунизация детей риск аутизма? «Эффект Моцарта» действительно работает?
Терапия людей, переживших сложную травму », Янина Фишер.
Эффективный способ работы с людьми, пострадавшими от травм.Книга Янины Фишер, написанная на основе клинических наблюдений автора, сочетает теорию травмы, диссоциации и привязанности с нейробиологической точки зрения с практикой терапевтического подхода. Автор представляет модель, основанную на выработке финального «решения» - трансформации отношения к собственному «Я». Эта трансформация заключается в замене чувства стыда, вины и ненависти к себе сострадательным принятием. Стратегии лечения, описанные в книге, основаны на таких терапевтических методах, как сенсомоторная психотерапия, психотерапия внутренней семейной системы, которая становится все более популярной в Польше, и терапии, основанные на осознанности, или клинический гипноз.
Представленная в книге терапевтическая модель будет использоваться для работы со всеми людьми, страдающими травмами. Это принесет пользу пациентам с диагнозом посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), а также травмированным СДВГ людям с диагнозом пограничных расстройств личности или диссоциативных расстройств. Его также могут использовать люди, которые никогда раньше не обращались к психиатру и не подвергались нападению, запугиванию или насилию со стороны другого человека.
«Созданное Яниной Фишер уникальное сочетание элементов концепции внутренней системы семьи, сенсомоторной терапии и терапии, основанной на внимательности, является великим нововведением в области психодинамической психологии. Эта книга, глубоко укоренившаяся в теории структурной диссоциации и терапии травм, представляет идеи, которые обогащают знания терапевтов, работающих как с высокофункциональными травмированными людьми, так и с теми, кто глубоко порабощен травмой. Я рекомендую эту уникальную работу всем психотерапевтам, особенно тем, кто занимается психодинамической терапией.
Человек в поисках смысла «Человек в поисках смысла» Виктора Э. Франкла - одна из самых влиятельных книг в психиатрической литературе со времен Фрейда. Он начинается с длинного, сухого и глубоко трогательного личного эссе о пяти годах, которые Франкл провел в Освенциме и других концентрационных лагерях, и о его попытках найти причины для жизни. Во второй части книги описаны психотерапевтические методы, которые Франкл впервые разработал на основе своего опыта в лагерях. Фрейд считал, что жизнью человека управляют сексуальное влечение и искушение. Франкл, с другой стороны, считает, что самое глубокое человеческое стремление - это поиск смысла и цели. Следовательно, логотерапия Франкла больше подходит для западных религий, чем для психотерапии Фрейда.