Я не могу это принять. Знакомо? Я слышу эти слова довольно часто. Я сама в недалеком прошлом прекрасно осознавала, что у меня очень плохо с принятием происходящего.
Приветствую на моем канале :) Сегодня у нас тема особая - принятие. Почему оно так важно, и что же это такое.
Я всегда первым делом начинала обороняться или уходила в себя. Пока не узнала что же такое это Принятие, и чем оно важно.
Мы говорим: "Я не могу это принять!". Что мы имеем в виду? Что мы не согласны с тем, что происходит, мы не хотим с этим жить и не хотим приглашать это в свою жизнь.
Однако, принятие — это совершенно не то что описано выше. Это капитуляция, отказ от битвы, это констатация факта. И не более того.
Это есть. Оно свершилось. Это не хорошо и не плохо, это есть. Я принимаю, что это есть. И на этом всё.
А вот дальше, после того, как принят факт и только факт, без эмоций и без оценки, важно сделать следующий шаг — выбор.
Чаще всего после принятия, ситуация сама начинает действовать без вас, и на ваше благо, поэтому выбор делается легко и быстро.
Без принятия идёт внутренняя борьба, в которой тратится очень много энергии впустую. Это и поиск своих "плохих" качеств, и умственный диалог, который лишает сна, и перебор вариантов, как надо было поступить в прошлом. Всё это выбивает из ресурсного состояния и не приносит никакой пользы.
Главное помнить, что принятие — это не позиция жертвы, которая всё проглотит и утрётся, а взгляд Творца. Я принимаю факт, и я делаю выбор оставаться ли дальше в этой ситуации или спокойно идти дальше.
Благодарю за лайк и подписку :)