В чем различие между интровертностью и экстравертностью. Эти два термина были придуманы Карлом Юнгом, основоположником одного из направлений глубинной психологии — аналитической психологии. В повседневном общении эти термины по смыслу отличаются от значений, подразумеваемых в научной психологии.
Когда мы говорим об интровертности, то в общем случае подразумевается некая застенчивость, а в случае с эксктравертностью – ассоциация чаще всего выстраивается с понятием общительности. И в действительности близость смыслов между общительностью и экстравертностью существует, с этим можно согласиться. Отличие характерно для понятия интровертности. Слово «застенчивость» не является синонимом для такой характеристики. Ведь застенчивости могут сопоставляться чувства страха и некой тревоги касаемо взаимодействий в обществе. На самом деле интроверты не имеют сильных страхов на счет взаимодействия в обществе, ключ в том, что они не получают никакой внутренней энергии для себя, окунаясь в этот мир общения.
Источник энергии типажей
Именно энергия является фундаментом в понятии различия этих двух типажей людей, точнее направление движения энергии.
Интроверты получают свою порцию энергии, когда они находятся одни в размышлениях, возможно в глубоких размышлениях, рефлексируя на волне своих мыслей. Так они восполняют свой внутренний баланс сил. Экстраверты же пополняют источник внутренних сил путем взаимодействия с другими людьми.
Представим небольшой жизненный пример. Вообразите, простую дружескую вечеринку, на которой присутствуют бурные обсуждения, играет музыка, возможно фоном идет какая-нибудь ТВ передача. После такой вечеринки, экстраверт формально уже на следующий день готов повторить аналогичный опыт. Такой человек черпает энергию при описанных обстоятельствах, в особенности от общения с другими, все это только подзаряжает его. Интроверт же только начинает заново собирать новый резервуар энергии, когда уже вечеринка закончилась. Такому человеку нужно освежиться и потратить время на восстановление.
Также мы можем подумать о различии в срезе понятия стимуляций. Экстраверт склонен к поискам стимуляции, интроверт же более чувствителен к ярким и шумным обстановкам, ему менее нравится обилие внешней стимуляции в окружающей среде.
Существуют различия и в подходах в мышлении. Оба типа обладают возможностью глубоких размышлений и анализа, но для интровертов это нечто абсолютно естественное, так как интровертность характера более легко склоняет человека к периодическим глубинным размышлениям.
Различия можно обнаружить и когда речь заходит о дружбе. Экстраверты более активны в современных медиа социальных сетях в частности, а также им более свойственно большое количество приятелей на уровне некого базового знакомства, наравне с наличием нескольких людей, которых они считают очень значимыми друзьями. Интроверты же менее активны на поле социальных сетей и, как правило, обладают весьма незыблемым числом близких друзей, и весьма небольшим в плане обыденных знакомств. Можно явно наблюдать различия в модели установления связей с другими людьми.
Можно сказать, что есть определенные предубеждения и предвзятости, когда мы говорим об экстравертности и интровертности в повседневной жизни. В нашем с Вами обществе – умения социального взаимодействия ценятся высоко. Общество само может создавать некую ценность для модели экстравертного поведения над моделью интровертного. Встречалось ли Вам когда-нибудь, что при собеседовании на определенную вакансию предпочтение может быть отдано кандидату, который более располагает к себе. Кандидат, у которого лучше подвешен язык, но при этом проигрывающий в каких-то знаниях из предметной области другим специалистам, может пройти собеседование с потенциально большим успехом.
Лично я смотрю на эти различные модели поведения как идентично значимые. Экстраверты имеют преимущество, когда дело доходит до социального взаимодействия, интроверты – когда нужен глубокий, неспешный и вдумчивый анализ. Часты ситуации, когда нам важны оба данных паттерна.
Теории базиса
Существует множество теорий на тему того как экстравертность и интровертность в действительности работают. Одна из теорий провозглашает, что каждый человек единовременно интровртен и экстравертен в разных пропорциях. И на самом деле – это больше вопрос выбора каждого отдельного индивидуума. То есть экстраверты – это те люди, кто выбирает больше социальных активностей.
Другая теория предполагает, что основа поведения задается на генетическом уровне. То есть эти паттерны задаются нам при рождении. Некоторым людям легче адаптироваться к различным моделям в зависимости от контекста конкретных ситуаций. А некоторые люди могут являться носителями чистой интровертности или чистой экстравертности, что может доставлять определенный дискомфорт при усилиях переступить свои устоявшиеся привычки в социальной модели поведения.
Когда я рассматриваю эти две различные теории, лично мне больше хочется отдать предпочтении генетической версии. Люди определенно могут адаптироваться. Если кто-то склонен к интровертному поведению, то, как правило, такой человек может адаптировать для себя в нужные моменты экстравертные черты и обратное утверждение тоже будет верным. Когда мы рассматриваем индивидуума с каким-то одним ярко-выраженным паттерном, то можно четко понять, что преодоление самого себя с целью применить на себе непривычные модели поведения - может даваться очень нелегко.
Напоминаю, что адаптируемость – это сильная черта людей. Например, если Вы интровертны, то Вы определенно можете работать над собой, чтобы приобрести черты экстраверта, если это важно для Вас. Думаю, это вполне хорошая привычка – иногда намеренно практиковать в себе такой навык адаптируемости. Это позволит открыть в себе большую многогранность и прокачать разностороннюю развитость, что может вести к повышению общей продуктивности.
Благодарю за внимание.