Здравствуйте, дорогие! Сегодня я хочу поговорить о том, кто или что может похищать вашу энергию. Если вы сильно устали, а отдых не помогает, если не хочется жить или что-либо делать (в хроническом плане), постарайтесь "расправиться" с этими похитителями. Вы увидите, жизнь станет гораздо лучше, проще и счастливее.
1. Люди, которые жалуются
Рассказывать о своих горестях и бедах - это нормально. Не нормально, когда, например, подруга или мама, звонят по 10 раз на дню, чтобы рассказать о своих горестях: собаки во двор забежали, женщина на работе что-то не так сказала, соседка не угодила и так далее. При этом забывая совершенно, что вообще-то у вас тоже есть свои проблемы и семья. Убрать из жизни таких людей, конечно, невозможно, но и становиться "мусорным ведром" для их проблем, страшных историй, негативных эмоций и страхов тоже не стоит. Чувствуете, что сильно "наседают", - ограничьте общение. В противном случае усталость вам гарантирована.
2. Токсичные родственники
К сожалению, родственники бывают не только хорошие, но и токсичные. Если вы не можете находиться рядом с кем-то из близких, ощущая себя при нем бессильными или даже невидимыми. Постарайтесь ограничить с ним общение, если:
- чувствуете, что отношение этого человека к вам не сильно хорошее;
- он постоянно винит вас во всех грехах, даже в тех, в которых нет вашей вины.
- вечно вас критикует - по делу и без (ему все не так и не эдак).
Если этот родственник постоянно вторгается в личное пространство без вашего на то согласия, запугивает или преследует вас, контролирует, а также причиняет вред - физический или эмоциональный - перестаньте с ним контактировать... совсем.
3. Невыполненные обещания
Если вы не сдерживаете своих обещаний, спросите себя, почему. Откуда взялась эта привычка? Если из-за невозможности это сделать, вы всегда можете извиниться, пересмотреть условия или предложить другую альтернативу. И не забывайте, что когда вы не хотите что-либо делать, у вас есть возможность сразу сказать «НЕТ». В таком случае и человек не будет от вас чего-то ждать, и вы будете спокойны.
4. Постановка себя после других
Когда я лежала в роддоме, у одной девушки родился ребенок меньшим весом, чем положено. Так вот, она никогда не забывала заботиться о себе. Причем делала это всегда до того, как подойти к малышу. Она всегда говорила, что заботиться о себе всегда нужно в первую очередь. Знаете, почему? Потому что, если она заболеет, за ребенком будет некому присматривать. На уход за ним просто не останется сил. По-моему, мудрые слова, которые стоит взять на вооружение. Ставить себя на первое место - это вовсе не эгоизм. Если вы будете здоровы и счастливы, то и дела у вас будут спориться, и другим людям помочь вы тоже сможете.
5. Бардак в доме
Ничто не отнимает у нас больше энергии, чем загроможденное пространство, наполненное вещами из прошлой жизни. Разбитая посуда, вещи, которые больше не нужны, разная мелочевка, лежащая не на своих местах, а также одежда, которую, по всей вероятности, никогда больше не наденете - все это захламляет ваше жизненное пространство, отнимает у вас энергию и силы. Нет, я не призываю вас тут же броситься убираться в доме (неожиданно даже для самой себя!). Ликвидируйте все потихоньку - сегодня расколотые бокалы, завтра - рваные простыни, послезавтра - что-то еще. Можете быть уверены: они никогда больше вам не пригодятся.
6. Энергетическая связь с бывшими
Если вас кто-то покинул - например, бывший возлюбленный, либо кто-то умер (соболезную), вам необходимо этого человека отпустить. Да, будет сложно. Однако необходимость в этом безгранична. Пока вы не разорвете эту связь, человек будет подключен к вашей ауре. Он будет "питаться" из вашего биополя, оставляя в ней после себя пробоины. Это не может не сказаться отрицательно на вашем здоровье и жизненном успехе. Не можете отпустить сами - обратитесь к психологу. Я всегда советую сделать так: представить, что между вами и этим человеком есть тонкая нить. Она крепко держит вас привязанными друг другу. Нужно мысленно взять ножницы и обрезать эту связь. Повторять до тех пор, пока не станет легче. Обычно срабатывает. Попробуйте, может, и у вас получится.
7. Неприятие
Ничто не заставляет вас тратить больше энергии, чем ситуация, которую вы не в силах изменить. Сопротивляться или бороться с ней чаще всего бессмысленно, поэтому постарайтесь успокоиться и отпустить. И помните: "Все всегда заканчивается хорошо, если закончилось плохо - это еще не конец". Просто это придется пережить.
8. Незабытые обиды
В жизни нам часто причиняют обиды родственники, друзья или близкие. И можно, конечно, вспоминать их до бесконечности. Однако если вы не постараетесь их забыть, то сами себе будете причинять боль... до бесконечности. Неважно, кто вас обидел - токсичная мать, "заклятая подруга", которая увела мужа, соседка из другой квартиры или кто-то другой, постарайтесь их простить. Сила прощения огромна, она поднимает с колен и преобразует нашу жизнь в лучшую сторону. Она убирает огромный груз с души, позволяя, наконец, спокойно и свободно вздохнуть. И она же позволяет исцелиться душевно и психологически. Так что... Будьте счастливы и здоровы! Не забывайте подписываться на канал.