Быть мамой – это невероятное счастье и тепло с одной сторона и тяжелый каждодневный труд с другой. Почему мы до сих пор боимся говорить об этом открыто? О том, что родительство может дико выматывать и вводить человека в долгую депрессию. Нехватка нормального сна, нехватка времени для себя, изменения с телом, которые происходят после родов... Принять новые условия жизни и свое новое я бывает очень не просто.
Жительница Австралии Джесика Худ – многодетная мама, у нее четверо замечательных ребятишек с небольшой разницей в возрасте. Джесика активно ведет блог в инстаграме, где открыто и откровенно рассказывает о материнстве, о радостях и трудностях, с которыми ей приходится сталкиваться.
После рождения четвертого ребенка мама блогер впала в длительную депрессию. В инстаграме она написала, что часто, женщины готовы делать счастливыми всех вокруг, кроме себя.
«Я больше не понимаю, кто я такая. Потребности близких людей я ставлю на первое место, а вот обо мне позаботиться некому… До последнего времени до меня не доходило, что я очень одинока, что я давно не была самой собой», - написала Джесика.
Ее пост собрал очень большой отклик, множество женщин высказались о том, что чувствую что-то подобное.
Тем не менее, Джесика решила дать депрессии бой! Она решила постепенно вернуть себя в форму, не только физически, но и эмоционально.
Первым делом австралийка выбрала курс на похудение. В мае 2020 года она весила 109 кг, а в октябре 2020 уже 77 кг, при этом ее рост 175 см. На данный момент женщина выглядит потрясающе! Убедиться в этом можно, заглянув в ее инстаграм, на свежих снимках Джесика очень стройная, похорошевшая и счастливая. Конечно, помимо похудения мама блогер стала выкраивать больше времени для себя, для ухода за собой, для времени наедине со своими мыслями и мечтами.
В одной из последних публикаций австралийка обращается к своей аудитории и отмечает, что всегда нужно правильно расставлять приоритеты, не забывать о себе и какой бы загруз у вас не был, выделять время для себя, делать для себя что-то приятное, заботиться о себе.