Существует такая вещь как системность, если вы что то будете повторять определенное время и количество раз, то это начнет у вас получаться. Просто запомните это правило, нет гениев, нет везунчиков, есть только трудолюбцы. Те кто сидел и не смотря ни на что делал, делал, и еще раз делал. Все кто достиг чего то, получили это путем практических действий.
Это очень простая, но в то же время очень ценная информация. Она позволяет нам понять, каким образом достигать чего либо. Мысленный эксперимент. Вот к примеру хотите вы сесть на шпагат, ну вот очень хотите. Так берите и делайте! Найдите урок например на Ютубе и начните заниматься, пройдет совсем немного времени и ваша пятая точка коснется пола.
И самое главное, что так работает со всем! Абсолютно! Вы можете выбрать определенное действие и начать практиковать его! Главное проделать определенное количество действий и заполнить "шкалу опыта"
Очень тяжело сесть и 10 часов пытаться сесть на шпагат, да еще и повторять эти действия каждый день. НО ЭТОГО НЕ ТРЕБУЕТСЯ.
Предлагаю вам просто завести табличку в Excel и заполнить по вертикали список навыков которые вы хотите в себе развить. Далее вы определяете количество времени которое вы готовы уделить данному навыку. Советую не гнаться за количеством а следить за регулярностью. Поставьте 20-30 минут и делайте это ежедневно. Малое количество времени поможет вам в те дни когда вообще ничего не хочется. И далее просто выставляйте плюсики в те дни когда занимались. Старайтесь делать это каждый день. И уверяю 20 минут в день на протяжении хотя бы месяца дадут заметный результат в любой отрасли. Хотя чем дальше тем труднее дается еденица опыта... Но это как нибудь в другой раз.