...Ехал как-то в поезде дальнего следования из Москвы в Сибирь. Дорога сами понимаете, длинная и делать в общем-то нечего, разве что поиграть с кем-нибудь в дурака или почитать книгу.
На второй день вынужденной скуки в плацкарт загрузились новые соседи и среди них была пожилая женщина татарка, которая оказалась весьма словоохотливой.
Немного погодя разговорились и помимо прочего заговорили о здоровье, которое у всех немного хромает...
Меня удивило, что эта женщина утверждала во всеуслышание, что у неё в семье никто не болеет, даже простудами!
Естественно я заинтересовался и стал задавать ей наводящие вопросы.
Я сразу же взял быка за рога и прямо спросил о том, а не пьют ли в её семье алкоголь?
Женщина улыбнулась и сказала, что после работы они практически каждый день пропускают по стаканчику, другому вина или самогона. (о величине сосудов я из вежливости не спросил!)
Говорила она на интересном диалекте, на русском, но с татарскими окончаниями слов, что делало её речь забавной.
Тогда я продолжил задавать вопросы, следуя логической цепочке и спросил по поводу курения...
Женщина также спокойно сказала, что у неё муж, брат и сын курят, некоторые даже трубки с самосадом.
Тогда я поинтересовался насчёт чистоты воды в их рационе, на что собеседница ответила, что рядом с домом течёт река, из которой они в основном и пьют, а чуть дальше вверх по течению комбинат...
Я спросил как у них в городе обстоят дела с чистотой воздуха и много ли смога?
Женщина снова улыбнулась и сказала: - там же комбинат ин-ды, и дым идёт зелёный, синий.
Уже отчаявшись понять что-либо спросил относительно потребления мяса...
Женщина непонимающе уставилась на меня, покачала головой и спокойно сказала, что мясо они в семье едят чуть ли не каждый день.
- А может вы все спортсмены? - с надеждой спросил я. - Нет, ин-ды, - ответила татарка. - у нас никто не занимается спортом, некогда.
И вдруг меня осенило...Я спросил о том, часто ли в их семье ругаются?
Женщина вздохнула и твёрдо сказала, что в их семье никто никогда не ругается, потому что все друг друга любят и уважают!
Вот вам и весь секрет долгожительства и здоровья друзья! Как всё просто, и нет никаких систем оздоровления и "здорового" образа жизни, однако если здоровье у вас полетело, то просто жизнь без стрессов уже не поможет, надо будет восстанавливать утраченное равновесие, но об этом в следующей части...