Ну что друзья, идет третий день нашей телестройки, ой! нашего похудения а вот в конце второго дня произошло ужасное и вот фотодоказательство, врать своим читателям я не хочу:
Короче ночью я сорвался на тарелку пельменей и в итоге тот 1 кг что я сбросил за первый день - вернулся назад.
И вот если бы я не имел опыт диет а их было успешных за мои 36 лет не мало, я бы наверное сорвался и все бросил. Но теперь я прекрасно понимаю, что это нормальный процесс в рамках длинной 71 дневной диеты и такие срывы будут, главное чтоб их было меньше.
Как говорил И.В. Сталин "учимся, потихоньку учимся" а в моем случае - идем дальше а Ваши комментарии и подписки дают сильную мотивацию!
По итогу я решил себя наказать и третий день провезти с минимум еды - с утра я сьем кашу овсяную а вечером пару йогуртов и все!
Так же в течении третьего дня будет вода, кофе и чай.
Короче еще прикол расскажу. Пошли вчера с женой мне штаны выбирать. в какой бренд не зайдешь в торговом центре, такое ощущение что шьют не на мужиков а на детей. Вообще ели как выбрали по размеру.
Ну да, я 120 кг но а что таких мужиков мало? Или у нас по улице ходят Ален Деллоны 75 кг и с талией от ушей.
Завтра, запланирована тренировка, ух я наконец сфоткаю свой подвал в котором я тренируюсь и покажу Вам-))) это огонь.
Сегодня из активностей вообще ничего не запланировано, разве что уборка.
Кстати, если не трудно напишите в комментарии а считаете ли Вы полноценную уборку дома за "тренировку"? Я вот да. Если хорошо прибраться это та еще физическая активность лично с меня семь потов сходит!-))
На сегодня все, подписывайтесь, ставьте лайки и Всем здоровья!