1. Я живу сегодняшним днем. Я плотно закрыл двери прошлого и будущего.
2. Я всегда объективно и без волнения анализирую ситуацию, и определяю ее наихудший возможный исход.
3. Я смиряюсь с этим.
4. Я спокойно пытаюсь исправить ситуацию.
5. Я всегда сначала разбираюсь в проблеме, а после принимаю решение.
6. Я никогда не беспокоюсь из-за пустяков.
7. Я всегда смиряюсь с неизбежным.
8. Я никогда не пилю опилки.
9. Я всегда задаю себе вопрос: ”Какова вероятность того, что это когда-нибудь произойдёт?”
10. Я всегда приспосабливаюсь к обстоятельствам.
11. Я никогда не стану влиять на людей или переделывать кого то.
12. Я всегда веду себя жизнерадостно.
13. Я не трачу ни минуты на размышления о людях, которые мне не приятны.
14. Я никогда не жду благодарности, а испытываю радость, отдавая что-то другим.
15. Я всегда считаю свои победы, а не поражения.
16. Я всегда буду собой. Я не подражаю другим.
17. Я постоянно думаю о том, как можно порадовать других людей.
18. Я никогда не уделяю слишком много времени чужим недостаткам.