Найти тему
Все о здоровье

Головная боль и как с ней бороться!(личный опыт)2 часть

Эта часть о том, как заглушить головную боль и сделать жизнь легче.

Первое , что хочется посоветовать, то это конечно записаться к врачу(невроголу) и проконсультироваться ним по поводу лекарств

Второе это то, что может облегчить боль:

  • Нужно расслабится (сделать обстановку приятной).
  • Исключить внешние раздражители(шум, крики, громкий телевизор).
  • Нужно сделать массаж той части головы, которая болит(например виски).
  • Самый действенный способ перед тем, как начинать пить обезболивающие, это поспать.
-2

Если не один из этих советов вам не помог, то настоятель рекомендую сходить к врачу и серьезно задуматься над проблемой.

На это все, берегите свое здоровье и будьте счастливы!!