Каждая женщина задумывается над этим вопросом в определенный период времени. Часто озадаченная данной проблемой женщина смотрится в зеркало и думает "эх, вроде, хороша, но быть бы немного посвежее, подтянутее, энергичнее..." Некоторые начинают завидовать, а следовательно презрительно относится к тем, кто выглядит лучше них. Но пора бы что-то делать, а не сидеть в бездействии. Не бывает
Каждая женщина задумывается над этим вопросом в определенный период времени. Часто озадаченная данной проблемой женщина смотрится в зеркало и думает "эх, вроде, хороша, но быть бы немного посвежее, подтянутее, энергичнее..." Некоторые начинают завидовать, а следовательно презрительно относится к тем, кто выглядит лучше них. Но пора бы что-то делать, а не сидеть в бездействии. Не бывает некрасивых женщин. Вопрос лишь в уходе и принятии себя.
- Первое, на что стоит обратить внимание, - это питание. Оно должно быть сбалансированным и приносить пользу организму. Если Вы питаетесь фаст фудом, налегаете на сладкое, то неудивительно, что у Вас появляются проблемы с кожей, да и другие болячки.
- Внедрите спорт в свою жизнь. Если нет сил и желания ходить в зал, заниматься активным видом спорта, то ходите больше пешком. Откажитесь от лифта в доме и поднимайтесь пешком.
- Ухаживайте за собой. Очищайте свою кожу, делайте пилинги/скрабы, маски. Не забывайте про шею, руки и зону декольте - ведь эти области первыми могут выдать Ваш возраст.
- Отдайте предпочтение светлым оттенкам одежды. Перестаньте носить принтованные вещи с зайками/котиками и тд. Во-первых, это дешевит Ваш образ. Во-вторых, такие предметы одежды едва ли помогают скинуть пару лет. Скорее, придадут Вам инфантильности в глазах смотрящих. Выберете лучше монохромный стиль. Он не только сделает Ваш образ богаче, но также поможет "сбросить пару лет"
- Любите себя! Каждый раз перед зеркалом повторяйте себе, насколько Вы красивы и уникальны. Если Вы не начнете себя любить, то почему другие должны? Балуйте себя чаще, уделяйте время тому, что делает Вас счастливыми!