Всем привет! Это мой первый пост на Дзене, надеюсь, что мы подружимся! :)
И сразу ближе к делу. Мои родители заядлые ЗОЖники и с каждым годом это их увлечение принимает форму сумасшествия всё более глобальные масштабы. Наверное, каждый сходит с ума по-своему, а я просто стараюсь перенять что-то полезное.
С детства меня приучили к бане. Каждую пятницу обязательно мы туда ходили с моих 10 лет (сейчас мне 32, то есть мой банный стаж 22 года). Мы либо арендовали сауну с бассейном в банном комплексе, либо баню на берегу реки. Ох, как вспомню, от бани до водоёма было метров 20, выбегаешь зимой - родители в прорубь, а ты в сугроб :)
Потом, лет 9 назад, мы переехали из квартиры в частный дом. Здесь уже построили свою баню. Итак, за 22 года активной банной жизни было испробовано на себе множество средств по уходу за кожей, как покупных, так и самостоятельно изготовленных.
Кстати, почему-то веник я так и не полюбила. За 22 банных года так и не поняла прикола. И лежать на полке мне не нравится, слишком жарко, в парилке я люблю сидеть, облокотившись спиной. И расслаблен, и можно быстро выскочить как станет жарко :)
Итак, мой секрет кожи как у младенца состоит в нескольких поэтапных банных манипуляциях. Первое что нужно сделать - прогреться, открыть поры. Мне хватает одного-двух заходов в парилку. После этого идём в душ, подготовительный этап закончен.
Следующий этап - скрабирование. Мы это делаем простыми и подручными ингредиентами. Наш скраб состоит из соли и соды. Прям берём горсть и натираем кожу. Абсолютно всю, от лица до пяточек.
Для лица у меня есть отдельный рецепт скраба. Иногда я его делаю, иногда нет, по наличию ингредиентов и настроению смотрю. Если не делаю, тогда и на лицо сода+соль. Если решу заморочиться, то вот мой рецепт скраба для лица - кокосовое масло+мёд+молотые тыквенные семечки.
Итак, мы нанесли скраб. Выжидаем минут 15. Если начнёт щипать или чесаться (что вряд ли), то можно смыть раньше.
После идём в душ, смываем скраб. Если есть щётка для бани (как на фото), то можно потереться ей хорошенько. Если нет, то следующий этап это глина. Мы сначала покупали в аптеках в пакетиках, потом начали друзья и родственники привозить из разных мест. Та, что на фото, крымская. Результат аптечных не хуже, если что!
Стоим мы значит в глине пока она не засохнет, это минут 10-15. У меня когда на лице засыхает, бегу смывать, а то улыбаться неудобно :)
Можно время ожидания великолепно скоротать - попить травяного чайку, поесть фруктиков, побеседовать с подругами, сделать селфи :)
Смыли глину и подходим к заключительному этапу - убтан.
Наверняка многие слышали что это за зверь такой. Простыми словами, это смесь травяного и молочного. У нас в качестве травяного выступают перемолотые семена льна+куркума+цветки липы, в качестве молочного когда сливки, когда пенка с молока.
Ни один из этих этапов я бы не советовала пропускать. Думаю, что даже при отсутствии возможности сходить в баню можно попарить лицо и нанести всё тоже самое.
А вот и фото моего уходового банного набора