Чек-лист - это список необходимых дел. По нему легко понять, когда и сколько раз необходимо сделать то или иное действие.
К неоспоримым преимуществам списков относятся:
• напоминалка - с ним ничего не забудешь
• готовый алгоритм - можно расслабить мозг
• инструмент, воспитывающий дисциплину
• дела идут быстрее и продуктивнее
Сейчас чек-листы активно вошли в повседневную жизнь. Они помогают в саморазвитии, в ведении быта, а также помогут следить за семейным бюджетом.
Все чек-листы с разрабатываю под себя лично, рисую их в графических программах, распечатываю и вставляю в свой ежедневник. К моим любимым чек-листам, которыми я всегда пользуюсь, относятся:
Чек-лист по уборке или расхламлению
Cвою квартиру я делю на зоны (помещения), например, комната, кухня, балкон и т.д. Для каждой зоны я прописываю список дел, которые необходимо выполнить. И далее по мере уборки зачёркиваю каждое выполненное задание. Причем все данные дела я выполняю не за один день, а распределяю на некоторое время. И так как у меня есть четкий план действий, я не упускаю никаких моментов.
Чек-лист по уходу за собой
В данном чек листе я отмечаю косметические процедуры, которые мне необходимо выполнить ежедневно, раз в неделю, 2 раза в неделю и т.д.
Чек-лист с меню на неделю
Это моя особая любовь. Раз в неделю я расписываю все приемы пищи на неделю. А также заполняю перечень продуктов, которые мне потребуются в готовке. Все это значительно облегчает жизнь, не надо ломать голову, что приготовить, питание всегда будет разнообразным, да и уже готов список продуктов для закупки в магазине.
Еще следует отметь про чек-листы по финансам, которые позволяют понять куда уходят деньги, а также контролировать ваши финансы. Но это тема отдельного поста.
Поэтому подписывайтесь на канал, чтобы ничего не упустить.
А Вы пользуетесь чек-листами?
#чек-лис #планирование #ежедневник