Найти в Дзене

Идеи меню на каждый день

Добрый день!
Для каждой хозяйки ежедневным поводом поломать голову после тяжелого трудового дня всегда был и остается один вопрос - что же приготовить? При чем, несмотря на то, что у каждого члена семьи есть свои предпочтения, любимые блюда и не любимые ингредиенты, на вопрос "Что приготовить сегодня?" любимый муж, как правило, отвечает "Не знаю!"
В нашем доме я решила эту проблему следующим
Оглавление

Добрый день!

Для каждой хозяйки ежедневным поводом поломать голову после тяжелого трудового дня всегда был и остается один вопрос - что же приготовить? При чем, несмотря на то, что у каждого члена семьи есть свои предпочтения, любимые блюда и не любимые ингредиенты, на вопрос "Что приготовить сегодня?" любимый муж, как правило, отвечает "Не знаю!"

В нашем доме я решила эту проблему следующим образом: на холодильнике висит таблица-список блюд, подходящих для ежедневного меню. Перед походом в магазин всегда уточняю: что будем готовить в ближайшие дни. Не знаешь? Смотри в таблицу и выбирай.

Ближе к делу, таблицу я делю на несколько частей:

  • салаты
  • супы
  • мясные и рыбные блюда
  • гарниры
  • общее (так я обозначаю блюда, к которым не нужно готовить гарнир: плов, жаркое и пр.)
  • выпечка

P.S. Свою таблицу прикрепляю в конце статьи.

Как правило, мы не готовим блюда из каждой части. Комбинируем или выбираем что-то одно. Предлагаю вашему вниманию свои наработки, которые, благодаря вашей фантазии и кулинарному опыту, могут быть успешно дополнены и расширены

Салаты
Салаты

Салаты

Салаты, конечно, условно можно разделить на быстрые в приготовлении, простые, и более сложные, требующие усилий. В списке я представлю все варианты, которые мы иногда готовим в повседневном меню:

  • оливье
  • селедка под шубой
  • с крабовыми палочками, рисом, кукурузой и яйцом
  • с крабовыми палочками, помидором и сыром
  • с крабовыми палочками, картошкой, морковкой, кукурузой
  • мимоза
  • гранатовый браслет
  • летний (помидоры, огурцы и другие сезонные овощи)
  • фасоль, сухарики
  • винегрет
  • капуста, копченая колбаса, майонез
  • печень, лук, морковь, сухарики
  • фруктовый с йогуртом для деток
  • копченая курица, ананас, сыр
  • окрошка
-3

Супы

  • борщ
  • щи
  • грибной суп
  • с фрикадельками
  • с фасолью
  • куриный (лапша)
  • рыбный
  • с консервами
  • солянка
  • суп-пюре куриный
  • гороховый
-4

Мясные рыбные блюда

Птица

  • курица жареная
  • курица тушеная
  • курица жареная с овощами
  • куриные наггетсы в панировочных сухарях
  • куриные отбивные на сковороде
  • курица в духовке под сыром с помидором
  • курица в духовке под сыром с ананасом
  • гуляш из курицы

Мясо

  • гуляш
  • поджарка с луком и морковью
  • отбивные на сковороде
  • мясо в духовке под сыром

Фарш

  • тефтели
  • котлеты
  • бифштекс под сыром в духовке
  • фрикадельки, тушеные в соусе
  • подлива в томатном соусе

Рыба

  • жареная на сковороде
  • запеченная в духовке
  • копченая
  • соленая (селедочка с отварной картошечкой...)

Прочее

  • печень тушеная в сметане
  • сосиски отварные/жареные
  • ребрышки запеченные
-5

Гарнир

  • макароны, спагетти
  • рис, гречка, ячка, перловка, горох
  • рис с овощами
  • картофельное пюре, картофель запечённый, картофель жареный, картофель отварной, картофель по-деревенски
  • овощное рагу
-6

Общее

  • плов
  • гречка по купечески
  • жаркое с картошкой
  • картофель запечённый в духовке с мясом, курицей или фаршем под сыром
  • запеканка из картофельного пюре
  • запеканка из макарон
  • фаршированные перцы, кабачки, баклажаны
  • пельмени, вареники
  • картошка в горшочках
  • макароны с фаршем
-7

Выпечка и закуски

  • пирожки с различными начинками: лук яйцо, картошка, рис яйцо, ливер, капуста, капуста грибы
  • беляши, чебуреки
  • сосиски в тесте
  • пироги с различными начинками: картошка, картошка фарш, капуста
  • сладкая сдоба
  • печенье
  • творожные язычки
  • пицца
  • самса
  • шаурма
  • блинчики
  • драники
  • оладьи
  • сырники
  • горячие бутерброды
  • сэндвичи
Таблица меню на каждый день
Таблица меню на каждый день