Всем здравствуйте, всех рада видеть на своём канале, который я использую как некий личный дневничок!
На этот раз я пришла к вам делиться своими полезными советами. Представляете, я уже целый месяц не ем мучное вообще ни в каком виде. Я решила на 30 дней забыть про плюшки, булочки, хлеб белый и серый, и конечно же про пиццу.
Именно от круглого итальянского блюда мне было труднее всего отказаться. Ведь я жить не могу без пиццы и раньше каждую неделю хотя бы 1-2 раза заказывала её.
Первую неделю было трудно привыкнуть к лёгкой пищи. Постоянно хотелось, чтобы было посытнее, поэтому я поглядывала на хлебобулочные изделия, исходя слюной.
Но позже я научилась себя контролировать и уже даже не смотрела в сторону мучной еды. Меня не привлекали бургеры и прочее. Странно, ведь не так давно и не могла жить без этого.
Сразу скажу, что я по своей комплекции вообще не полная. Есть, конечно, недостатки, но нельзя сказать, что я страдаю лишним весом. Тем не менее я просто перестала хотеть всё, что связано с выпечкой.
А всё потому, что мой организм полностью перестроился. Я стала легче просыпаться рано утром, у меня нет постоянного чувства голода и не просыпается желание сожрать кучу всего.
Я поняла, что все установки в нашей голове и теперь я правильно питаюсь, без вреда для себя и своего организма. Я очень надеюсь, что никакие жизненные обстоятельства не заставят меня снова перейти на чёрную сторону.