Заставляете ли вы ребёнка есть? А как же! А то голодным ходить будет!
Так вот. Это - нарушение прав ребёнка! Вы такими своими действиями подавляете человека, а это недопустимо.
Вспомните, когда ребёнок отказывается от еды?
- Когда болен.
- Когда сыт.
Всё, других вариантов нет.
Ваш ребёнок отказывается от еды.
Он болен?
- Да. Тогда надо лечить и подбирать диетическое питание.
- Нет. Значит он сыт. Надо подождать, пока проголодается.
А надо ли заставлять ребёнка доедать первое или второе?
Нет! Это ваш "косяк" - именно вы положили в тарелку малышу больше, чем он может съесть. Вы положили, а ребёнок ДОЛЖЕН доесть?
А вот это "за папу", "за маму", "за кошку Нюсю" - это всё очень мило смотрится, но это - подавление пищевого поведения ребёнка.
В норме всё просто. Ребёнок голоден - он ест. Ребёнок сыт - он отказывается от еды.
Уговаривая малыша продолжать есть после того, как он уже насытился, родители сбивают тонкую настройку пищевого поведения малыша. Он перестаёт чувствовать связь между насыщением и концом трапезы.
Ему нельзя отказываться от еды, нужно есть всё, что лежит на тарелке, всё, что дают.
В результате получаем человека, который не может себя контролировать, постоянно переедает и имеет кучу проблем от этого. В том числе - эндокринные заболевания и лишний вес.
Учёные изучали этот вопрос и вот что они заметили
Клара Дэвис провела несколько экспериментов с детьми. Группе детей в возрасте 8-10 месяцев, которые до этого питались только грудным молоком, предлагали "шведский стол". Им не показывали, что нужно есть, не указывали - сколько нужно есть. Ребёнок мог взять любой продукт в любом количестве.
Предлагались детям: овощи, фрукты, каши, мясо, яйца, чёрный хлеб, молоко, вода, соки.
Исследователи ждали, какой продукт выберет ребёнок и давали ему небольшую порцию. Затем снова ждали, на что покажет и так ровно до тех пор, пока ребёнок сохранял интерес к еде.
Оказалось:
- Дети на таком питании развивались очень хорошо, набирали вес в рамках нормы.
- За период наблюдения питание ребёнка отличалось большим разнообразием и включало все необходимые ингредиенты точно так, как это обычно рекомендуется педиатрами.
- Аппетит ребёнка постоянно менялся. Он мог несколько дней есть только овощи и фрукты, затем вдруг перейти на каши. В один день есть только свёклу в огромных количествах. В другой - мясо. Молоко и напитки тоже мог пить или не замечать их.
Доктор сделала вывод, что организм ребёнка "требует" тех продуктов, в которых остро нуждается.
Чуть позже Клара Дэвис провела похожие эксперименты с детьми дошкольного возраста. Результаты оказались похожими.