Хочу поделится с вами 2 самыми эффективными методами о том, как перестать матерится.
1.Резинка на руку.
Вы берете резинку, которую в банке деньги обматывают(лекарство в аптеках ещё скрепляют), одеваете на запястье и при каждом мате вы отягиваете, а затем- отпускаете ее. Тем самым бья себя по руке. Матерятся обычно непроизвольно, а этот метод заставит вас это контролировать.
2.При каждом мате
Хочу поделится с вами 2 самыми эффективными методами о том, как перестать матерится.Пользовался обоими сразу. За полтары недели полностью отучился.
1.Резинка на руку.
Вы берете резинку, которую в банке деньги обматывают(лекарство в аптеках ещё скрепляют), одеваете на запястье и при каждом мате вы отягиваете, а затем- отпускаете ее. Тем самым бья себя по руке. Матерятся обычно непроизвольно, а этот метод заставит вас это контролировать.
2.При каждом мате сжигать 50-100 рублей(в зависимости от вашего кошелька).Радикально-да, но очень эффективно.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки- если это информация вам была полезна.