С чего начинается наш день, когда прозвенит будильник. Мы сразу же бежим по своим делам, и так из-за дня в день. А что стоит сделать так, чтобы каждое утро приносило удовольствие и давало заряд энергии на весь день?
1.Просыпаясь, утром и отключая будильник, отложите телефон в сторону.
До момента, пока вы не выйдете из дома. Телефон и все что в нем, забирает часть вашей энергии. Каким бы благом не обладал телефон, он имеет выход в сеть. А сети нужна не только электрическая энергия. Но и человеческая энергия. В зависимости от того, сколько мы сидим в телефоне столько энергии отдаем. А с утра он легко и просто забирает энергию, ведь вы еще не проснулись и наиболее уязвимы. Поэтому отложите телефон, пока будете в дороге или на работе во время перерыва, прочитаете все новости.
2.Уделите пару минут себе.
Совершая уходовые процедуры по телу и лицу. Смотрите в зеркале и восхищайтесь собой, говорите про себя, а лучше в слух. Как вы прекрасны, какое красивое у вас лицо, тело. Благодарите свое тело. Кажется, что это простые вещи и всем знакомые. Но они несут в себе большую силу. Проговаривая даже про себя, Вселенная слышит вас, ваши слова любви к себе возвращает во благо вам. А самое главное, говоря себе комплименты. Вы со временем начнете слышать их от других в свой адрес. Это доступно вам прямо сейчас.
3.Пища, это ваша энергия посмотрите, что вы вкладываете в себя.
Пища может быть вредной или наоборот полезной. Но зацикливаться и корить себя, за то, что вы кушаете вредность не стоит. Важно, чтобы вы осознавали, что кушаете. Еда по-разному может влиять на нас. Одна бодрит, другая просто не приносит удовольствия. Найдите то, что будет делать ваш день наполненным удовольствием. И на волне всех приятных моментов собирайтесь в новый день.
Помните, ваши мысли это часть Вселенной, и они влияют на формирование энергии в жизни, заставляют разные события строиться под ваши запросы. Самый простой способ, в голове прокручивать, как бы вы хотели провести день. А в конце дня подводить итог, что получилось и это поможет мыслями дорабатывать все вокруг.