SOS восстановление зимой и после.
Витамины нам необходимы для поддержания состояния организма и его иммунитета. Мнение о них достаточно спорное. Одни говорят, что все необходимые компоненты человек способен получить из пищи: фрукты/ овощи.
НО , в каком количестве нужно потреблять овощей и фруктов, чтобы набрать нужную дозу витаминов, а тем более рассчитывать на качество современно продукта как-то сомнительно
Поэтому считается рациональным покупать витамины для употребления как во внутрь, так и для наружного применения в косметических продуктах:
Витамин А: жирорастворимый витамин и он имеет способность накапливаться в организме. противопоказания. Витамин (А=Ретинол) не используется беременными и кормящими. Способствует клеточному обновлению;
себорегуляция и противовоспаление жирной кожи;
укрепляет эпидермис и дерму, а роговевший слой отшелушивает.
Витамин В3 : никотиновая кислота.
укрепляет барьерную, защитную функцию кожи;
способствует уменьшению потери влаги из кожи;
усиливает микроциркуляцию, поэтому его используют в лечение акне и алопеции; Многие девушки раз-таки и используют данный витамин для кожи головы, чтобы ускорить рост волос .
Витамин С : король всех витаминов, придаёт сияние и свечение кожи;
стимулирует выработку коллагеновых волокон;
укрепляет и омолаживает кожу;
способен осветлять пигментные пятна и выравнивать общий тон кожи;
этот витамин нужно применять круглогодично.
Подробнее о коже и уходом за собой, можете узнать здесь