Принять участие в удаленных тренировках и посмотреть развивающие видео-уроки стало доступно из любого уголка Вологодской области благодаря проекту «Новый формат» танцевального ансамбля «Ступени». Занятия интересны и полезны для людей любого возраста и уровня физической подготовки, как с инвалидностью, так и без.
Онлайн-тренировки проходят четыре раза в неделю: это танцевальные занятия, актерское мастерство, психологические тренинги. Программой предусмотрены также индивидуальные консультации психолога и индивидуальные занятия по ЛФК и АФК (адаптивная физкультура). Занятия проводят специалисты из Череповца.
Тренировки направлены на улучшение координации, развитие выносливости и силовых качеств, развитие мыслительной деятельности, памяти и внимания, а также на сохранение психологического здоровья.
Для всех участников занятия бесплатны. Проект продлится до 31 января 2021 года.
Запись на удаленные занятия: https://vk.cc/aCZ3FF.
Расписание занятий и видео-уроки: https://vk.com/wheelchairdance.