Могли ли вы только подумать, когда носили ребенка под сердцем, что плач малыша будет дико злить и раздражать вас?
Между тем, исследования показали, что рёв детей относится к одному из самых неприятных звуков. Производимый эффект равнозначен скрипу металла по стеклу, скрежету ногтей об доску или визгу тормозов машины.
Иногда справится с раздражением очень сложно. Негативный настрой только мешает успокоить кричащее чадо, ребенок начинает плакать ещё громче. Мама злится сначала на малыша, потом на себя и на весь окружающий мир. Знакомо? Тогда эта статья точно для вас.
Возможные причины раздражения
Причин для раздражения при воспитании маленького человека предостаточно. Он не умеет абсолютно ничего. Малыша нужно учить пользоваться ложкой, одеваться, ходить на горшок. Ребенок часто делает что-то не так, потому что еще не знает, что хорошо, а что плохо.
Маленькие детки очень наблюдательны. Они быстро замечают, что рыданиями можно добиться многого. Кроме того, пока ребенок ещё не говорит, плач становится чуть ли не единственным инструментом общения.
Иногда мамам кажется, что малыш ревёт совсем без повода, словно проверяет на прочность родительские нервы. Как же в такой ситуации сохранять спокойствие?
Давайте разберемся в причинах, почему же плач детей так сильно раздражает.
Плач - естественный раздражитель
Детский плач - это призыв о помощи, подаваемый малышом.
Раздражение - вполне нормальная и естественная реакция на него. Так заложила матушка-природа, вычленять зов человеческого детёныша из общей гаммы звуков и бурно реагировать на него.
Оставаться равнодушным к крикам и слезам малыша не может ни один нормальный человек.
Постоянная усталость
Довольно распространенная причина, по которой детский плач начинает сильно раздражать - это банальная усталость. Особенно это касается мам совсем маленьких детей, у которых нет возможности нормально поспать, поесть и даже сходить в душ.
Ситуация усугубляется, если помочь маме некому. Например, муж приходит с работы поздно, а бабушки находятся далеко.
Такая усталость носит и физический, и эмоциональный характер, поэтому нервные срывы обеспечены.
Несоответствие мыслей и реальности
Когда женщина только готовилась стать матерью, наверняка она думала о здоровом, спокойном и улыбающемся ребенке. А что в итоге получила? Дитя постоянно плачет, то животик болит, то зубки режутся.
Иногда причина слёз совсем непонятна, и быстро успокоить ревущего малыша не получается. Естественно, плач вызывает самые отрицательные чувства.
Отказ от прошлой жизни
С рождением ребенка у большинства мам жизнь полностью меняется. Многие ходили на работу, встречались с друзьями, путешествовали, вели интересную и насыщенную жизнь.
Маленький человечек заставляет от всего этого отказаться. Чем интереснее была прошлая жизнь мамы, тем сильнее все вокруг ее раздражает, в том числе, и детский плач.
Мы перечислили только самые популярные причины. В каждом конкретном случае их безусловно намного больше.
Несколько действенных методов борьбы с раздражением
Итак, в причинах разобрались. Можно ли с этим всем как-то бороться? Конечно, и первый шаг вы уже сделали, так как читаете эту статью.
Предлагаем вашему вниманию действенные способы, как можно побороть свой негативный настрой и раздражение.
Пофантазируйте
Давайте на минутку представим, что раздражающего фактора нет совсем. Допустим, один волшебник пролетал мимо, подслушал ваши мысли и отнял у вашего ребенка способность плакать.
Теперь малыш не может позвать вас, если ему плохо или больно. А если с ним случится самое худшее, и вы вовремя не подоспеете на помощь? Всё-таки умение плакать - очень нужная и полезная вещь.
Выйти на минуту из комнаты и успокоиться
Ваш малыш плачет, чувствуете, как в сознании назревает очередная волна злости. Положите ребенка в кроватку, выйдите на минуту из комнаты. Ничего страшного, если чуть-чуть маленький человечек побудет один.
Сделайте несколько спокойных глубоких вдохов и выдохов. Стало легче? Возвращайтесь, в более спокойном состоянии вы быстрее справитесь с плачем.
Позволяйте себе отдыхать
Отдыхать от ребенка просто необходимо. Малышу даже полезно будет побыть ещё с кем-то, кроме мамы. Тут в зависимости от ситуации подключайте мужа, бабушек, дедушек. С мужем лучше действовать строже. Поставьте его перед фактом, что в определенные дни несколько часов с ребенком будет находиться он.
Причин для отлучения можно придумать массу: встреча с подругами, поход по магазинам, посещение бассейна или фитнес клуба.
Если привлечь родственников совсем нет возможности, то на помощь придут подруги с детьми, договоритесь сидеть с малышами по очереди. Кстати, и найти таких же молодых мам сейчас не проблема, можно познакомиться на прогулке или в интернете.
Найти выход всегда возможно, было бы желание.
Помните, дети растут быстрее, чем вы думаете. Плач - это временное и вполне нормальное явление. Не стесняйтесь говорить близким людям о своих проблемах и переживаниях.
Если победить раздражение никакими методами не удаётся, то не откладывайте визит к специалисту, который даст советы для конкретно вашей ситуации.
Здоровья и спокойствия вам и вашим деткам, читайте другие наши статьи, подписывайтесь на наш канал здесь , ставьте лайки, пишите комментарии.