О ком ты заботишься прямо сейчас?
О маме, о папе, муже, жене, брате, сестре, детях?
Молодец!
Хвалишь себя? Доволен(а)?
А есть в этом списке ты?
Когда в последний раз ты уделял внимание своему телу, сдавал анализ крови и, на его основании, изучал состояние своего организма?
Когда ты интересовался сбалансированным питанием, в котором есть всё необходимое для твоего тела и ничего лишнего, того, что может ему навредить?
Когда последний раз ты выполнял дыхательную практику и выходил прогуляться просто так?
Вообще-то это нужно делать каждый день.
Что ещё ты делаешь для себя?
Поделись 🤗
Или другие всё ещё важнее для тебя, чем ты сам?
#юлияпалий #заботаосебе
#любовьксебе #психология
#вниманиексебе #зож #забота
#комарово #русскаярыбалка