До нового года осталось совсем не много времени. Ещё чуть больше месяца и наступит долгожданный праздник, который так сильно ждут взрослые и дети.
На прилавках магазинов появились плоды вечнозелёного дерева под названием - МАНДАРИН.
Существует более 50 сортов и все они отличаются по вкусу. Выращивают также декоративные сорта.
Почему же мандарины появляются в магазинах ближе к новому году?? А потому, что они созревают в ноябре-декабре. Родиной этого фрукта, является Китай.
Я люблю кушать мандарины традиционным методом, почистил и съел)) Многие добавляют мандарины в фруктовые салаты, делают мандариновый сок и даже варенье!! Никогда не пробовал.
Польза
Мандарин содержит в себе большое количество клетчатки и витамина С. В одном мандарине столько же этого полезного витамина, сколько и в одном большом апельсине. Из-за большого количества фолиевой кислоты, мандарины полезны беременным. Мандариновый сок, хорошо утоляет жажду.
Употребление мандаринов в осенне-зимний период, наполнит организм витаминам А и С. Кстати, в одном мандарине содержится в три раза больше витамина А, чем в апельсине. Калорий в нём от 40 до 57 ккал.
Вред
Как и во всём, должна быть мера!!! Чрезмерное употребление мандаринов, может вызвать аллергическую реакцию. Также не рекомендуется употребление этого фрукта, людям с заболеванием кишечника и при гастрите.
Я помню, как в 1992 году, родители купили два ящика мандаринов. Мы напали на них как с голодухи)) Соответственно съели очень много, а на утро маму мы не узнали!! Глаза, уши, нос покрылись водяными пузырьками, лицо раздулось так, что глаз не видно было((
В срочном порядке повезли в больницу, где она пробыла три дня! Делали какие-то противоаллергические процедуры. С тех пор мама не ест мандарины, а для нас всех, это хороший урок!!! Во всём, должна быть мера!!!
А вы любите мандарины?
Если понравилось или было полезно, поставьте лайк и подпишитесь на канал - ПОДПИСАТЬСЯ
Другие статьи канала:
Каждое утро начинается с кофе. А у Вас?
Груша - это не только вкусно, но и полезно.
Встал выбор между покупкой новой кровати и перетяжкой старой???
