Психология, как наука появилась относительно недавно по сравнению, например, с математикой.
Но за это время она, так или иначе, смогла изменить множество жизней и показала свою эффективность, хотя и заработала "сомнительную" репутацию.
В России люди не привыкли обращаться к психологам за помощью потому что:
- Цена, обычному смертному это не по карману.
- Страх. Все узнают о том, что я не справился со своими проблемами или даже поставят диагноз "ненормальный".
- Непонятно. Многих пугает бесконечная теория и терминология.
Мой путь саморазвития познакомил меня с великими авторами, которые не только познакомят вас с этой наукой, но и станут прекрасным фундаментом в этой области.
Есть не только авторы, которые пишут много и непонятно, но и те кто пишет простым и легким языком.
Одним из них является Эрик Берн и его книги «Игры в которые играют люди» и «Люди которые играют в игры»
Вторая «Я - О'кей, Ты - О'кей» Томаса Харриса
Это два прекрасных автора, которые простым языком помогут вам понять себя и окружающих.
Развеиваю мифы о психологии:
1. На сегодняшний день очень много курсов тренингов, помогающих справиться с комплексами, страхами и так далее. Цены на них самые разнообразные и подходят под все кошельки.
2. Эта наука не только лечит тяжелые психические расстройства, но и помогает человеку наслаждаться жизнью, освободиться от страхов, боли. Поэтому, если у вас стресс, нервозность, апатия и вы понимаете, что сами уже не в силах справиться хороший вариант - психолог. Специалист понапрасну не будет ставить вам страшные диагнозы.
3. Книги, которые я посоветовала выше обладают простым и понятным языком, поэтому их легко может понять не специалист. С ними вы вооружитесь на всю оставшуюся жизнь знаниями и пониманием, что происходит с людьми, с вами. Почему вы поступаете так, а не иначе.
Психология интересная и увлекательная наука, исцелившая не одну жизнь. Тем более, это прекрасная возможность для каждого проститься с прошлым и начать более счастливую жизнь.