"Лень — отсутствие или недостаток трудолюбия, предпочтение свободного времени трудовой деятельности."
У всех наверное есть такое качество как лень, как бы оно не проявлялось:
"Начну завтра, сделаю чуть позже" и им подобные.
Или если вы поставили себе цель в жизни, но из-за этой лени, вы не можете собраться чтобы сделать это. Сейчас я на одном примере из жизни одной девушки, расскажу этот метод.
Жила была девушка, в подростковом возрасте начала активно поднимать вес и никак этому не сопротивлялась, потому что боялась идти до цели, рассчитывая какой путь ей нужно проделать, чтобы похудеть, сколько нужно сил потратить и она плевала на эту затею и в свободное время ложилась отдыхать и кушать.
В один момент, девушке в возрасте 30-40 лет надоело её тело, и она решила кардинально всё изменить, занявшись спортом.
Она перестала себе представлять свой путь до похудания, просто прицеливалась на самый малый результат, что сегодня ей нужно скинуть всего лишь 200 грамм. И так каждый день, всего лишь по 200 грамм, было её целью. Она перестала смотреть в будущее, а жила настоящим. И в наше время, она имеет довольно хорошую фигуру, благодаря данному способу.
То-есть:
1)Не пугать себя большой целью
2)Представлять самую малую цель из своего результата.
(т.е двигаться дальше в таком же формате, на примере девушки.)
3)И идти по маленьким шажочкам дальше.
Это было всё на сегодня, всем успехов в начинаниях!