Сустав изнутри
Каждое бедро представляет собой шарнирное соединение. Головка - это верхняя часть бедренной кости. Вертлужная впадина находится в тазовой кости. Гладкая скользкая ткань, называемая хрящом, позволяет головке скользить внутри впадины при движении.
Тонкая синовиальная оболочка покрывает хрящ и выделяет специальную жидкость, которая уменьшает трение. Сухожилия, связки и мышцы – это вспомогательные элементы для полноценного функционирования тазобедренного сустава.
Рассмотрим причины, которые нарушают процесс движения и вызывают боли в бедре.
Остеоартроз
Это разновидность артрита, который развивается у многих людей в среднем возрасте. Хрящ на шаровидном конце бедренной кости и в тазобедренной впадине медленно разрушается, вызывая перетирание между костями, являясь причиной скованности, боли в промежности или передней части бедра, отдающей от колена и выше.
Часто ухудшение самочувствия наступает после тяжелой тренировки или длительного бездействия.
Ревматоидный артрит
При нем ваша иммунная система атакует ваше тело, в том числе, синовиальную оболочку - это тонкая оболочка суставной полости, которая начинает утолщаться и вырабатывать химические вещества, повреждающие и разрушающие хрящ.
Врачи не знают, почему это происходит. Если поражено одно бедро, часто поражается и другое. Сустав болит и опухает, вы можете заметить прилив тепла и красную кожу вокруг воспаленного места.
Радикулит
Слишком долгое сидение и отсутствие физической активности, помимо прочего, могут раздражать и воспалять седалищный нерв, самый большой в человеческом теле. Он проходит от нижней части позвоночника через бедра и вниз по задней поверхности, где вы чувствуете боль при защемлении.
Боль исходит от бедра, бывает легкой, острой, покалывающий, не исключено чувство онемения или покалывания.
Перелом бедра
Это перелом верхней части бедренной кости. Если вы молоды и здоровы, то для такой травмы потребуется сильное воздействие на сустав, как при серьезной автомобильной аварии. Но если вам больше 65 лет, особенно если вы женщина, или у вас хрупкие кости (остеопороз), это может вызвать даже незначительное падение.
Пах и верхняя внешняя часть бедра, вызывают боль, особенно когда вы пытаетесь согнуть сустав. При полном переломе одна нога может казаться короче другой.
Вывих
Это случается, когда головка на верхней части бедра выбивается из тазовой впадины. Обычно это требует сильного воздействия на сустав, например, когда вы падаете с лестницы или попадаете в ДТП.
Часто это приводит к серьезным травмам, таким как, разрывы тканей, переломы костей, повреждение нервов, хрящей и кровеносных сосудов. Лечение проводится в больнице, так как, травма очень болезненная, и вы сильно ограничены в движении.
Дисплазия
Происходит, когда вертлужная впадина недостаточно глубокая, чтобы головка могла плотно войти внутрь. Ощущения могут варьироваться от небольшой дестабилизации до полного вывиха без сильных усилий.
Младенцы часто рождаются с этим заболеванием, также велик риск развития болезни в первый год жизни. Чаще заболевают девочки, первенцы и младенцы при тазовом предлежании (неправильное положение плода).
При неправильном пеленании, вы также можете спровоцировать деформацию сустава, если слишком сильно обернете ножки вашего ребенка.
Бурсит
Состояние, когда околосуставная сумка, заполненная жидкостью, облегчающая трение между мышцами, сухожилиями и костями, раздражается и опухает. Это может произойти на внешней костной части бедра (вертельный бурсит), где вызывает острую, интенсивную боль, которая притупляется со временем и может стать хронической.
Реже это происходит внутри (бурсит тазобедренного сустава), при этом, боль возникает в паху. При любом виде заболевания боль усиливается при ходьбе, приседании или подъеме по лестнице.
Повреждение вертлужной губы
Наступает при повреждении хряща на костном крае тазобедренного сустава, который помогает соединить сустав.
Это может случиться в результате падения с поворотом или несчастного случая, а также при износе с течением времени. Вы ощущаете щелчки и боль в паху или бедре. Большие шансы получить такую травму во время игры в хоккей, футбол или гольф.
Резкие движения
При резких нагрузках происходит растяжение и разрыв мышц и сухожилий, которые помогают вашему тазобедренному суставу двигаться. В народе - «растяжение связок».
Такая травма влияет на многие мышцы: сгибатели бедра, ягодичные, отводящие, приводящие, четырехглавые мышцы и подколенные сухожилия.
Поврежденная область опухает, слабеет и разрушается, особенно когда вы перестаете ей пользоваться. Отдых, лед и безрецептурные болеутоляющие - зачастую их достаточно, чтобы вы вернулись в строй.
Покой, лед, эластичные бинты, правильное положение
Это хороший первый шаг при любой боли в бедре. Отдыхайте, но не прекращайте все движения (это может усугубить ситуацию), исключите только те, которые причиняют боль.
Прикладывайте лед по 20 минут, используя ткань, чтобы не раздражать кожу. Используйте эластичный бинт на болезненном участке, но не перетягивайте слишком сильно. Ослабьте его, если видите, что кожа синеет. Подложите под поврежденную часть тела подушку или стул, чтобы кровь не застаивалась.
Лекарства
Нестероидные противовоспалительные препараты часто используются для уменьшения боли и воспаления при артрите и других заболеваниях. Большинство из них выпускается в форме таблеток, но бывают доступны в виде кремов и гелей.
Ваш врач может прописать кортикостероиды, обезболивающие и препараты для лечения аутоиммунных и воспалительных заболеваний.
Когда идти к врачу
Если лечение на дому не избавляет вас от боли, запишитесь на прием к врачу. Попросите кого-нибудь отвезти вас в отделение неотложной помощи, если вы получили травму, испытываете острую боль, бедро не выглядит нормально, или вы не можете пошевелить ногой или перенести на нее вес.
Вам также следует обратиться в скорую помощь, если у вас отек или какие-либо признаки инфекции, такие как лихорадка, озноб или покраснение кожи.
Диагностика
Врач подробно расспросит вас о симптомах и истории болезни. Не забудьте упомянуть о любых падениях, травмах и сопутствующих заболеваниях, которые вас беспокоят.
Он осмотрит бедро и проверит, насколько оно подвижно (диапазон движений). Вы можете сдать анализ крови или сделать рентген или МРТ.
Профилактика
Некоторые вещи, которые помогают в лечении тазобедренного сустава, могут снизить вероятность возникновения неприятных симптомов. Например, если у вас избыточный вес, потеря даже нескольких килограммов может снизить нагрузку на сустав.
Также помогут упражнения (посоветуйтесь с врачом). Не принимайте проблему близко к сердцу. Начните с разминки и растяжки, остановитесь, когда что-то болит. Носите правильную обувь и выбирайте мягкое дорожное покрытие - пешеходные земляные тропинки, вместо асфальта и бетона.
Будьте здоровы!