Британские учёные из Бирмингемского университета проводили исследования с целью оценки влияния витамина D на состояние плаценты, от которой во многом зависит развитие и здоровье будущего ребёнка. Учёные выяснили, что этот витамин обеспечивает рост кровеносных сосудов в так называемом детском месте, а это способствует нормальному и полноценному кровоснабжению.
Также исследователи в ходе испытаний выяснили, что имеет место определённое влияние витамина D на иммунные клетки плаценты, и такое воздействие минимизирует риски отторжения плода организмом матери. Но при этом плацентарные клетки иммунной системы продолжают обеспечивать надёжную защиту развивающегося плода от инфекций. Выявлена и ещё одна важнейшая функция так называемого «солнечного витамина»: доказано, что он купирует протекающие в плаценте воспалительные процессы, которые могут стать причиной преждевременных родов или выкидыша.
Авторы проведённого исследования полагают, что выявление ими значимости витамина D не менее важно, чем сделанное ранее открытие роли фолиевой кислоты. И учёные уверены, что «солнечный витамин», как и витамин В9, нужно начинать принимать как можно раньше: либо с ранних сроков беременности (когда о ней станет известно), либо на этапе планирования. И особенно настоятельно исследователи советуют позаботиться о приёме витамина D женщинам, которые проживают в северном полушарии. В расположенных там регионах количество солнечного света уменьшено, из-за чего существенно снижена выработка витамина.
На данный момент рекомендаций о минимальных дозах витамина D нет, но врачи советуют принимать по 10 мкг в сутки. Хотя для беременных оптимальная дозировка может быть больше, как считают исследователи. Для более точной дозировки и проверки уровня витамина D у вас в крови — проконсультируйтесь в вашим врачом.
Беременность и боли внизу живота
Норма прибавки веса при беременности по неделям
#беременность #планирование беременности #подготовка к родам #курсы подготовки к родам #грудное вскармливание #витамины для беременных #здоровье малыша #планирование #эко #витамин D