1. Вы начали делать дела, которые откладывали очень долго
Если ранее вы не могли приступить к делам из-за эмоционального истощения и нехватки энергии, то энтузиазм и желание закончить накопившиеся дела - признак того, что ваше психологическое состояние улучшается.
2. Раздражительность постепенно уходит
Обычно люди, испытывающие психологические проблемы, раздражаются буквально от всего. Гнев чаще всего - это та эмоция, которая активно проявляется после продолжительной грусти. Однако, если вы становитесь более спокойным и терпеливо переносите трудности в жизни - это хороший признак того, что вам становится лучше.
3. Вы стали лучше выглядеть
Вы вдруг начинаете замечать, что ваша кожа становится чище, а глаза сияют по-особенному. Обычно внешность меняется постепенно из-за того, что вы становитесь более активными, а также у вас есть желание тратить свое время на уход за собой. Улучшение внешности также может свидетельствовать о том, что депрессивные моменты постепенно сходят на нет.
4. У вас появляются новые хобби
Интерес к новым увлекательным занятиям - это отличных знак, что все в вашей жизни приходит в норму. При этом, такими увлечениями могут стать не только новые, но и старые забытые занятия.
5. Ваши отношения с окружающими начинают налаживаться
Порой бывает так, что, испытывая психологическое напряжение, люди портят отношения c другими людьми из-за того, что человек замыкается в себе, пытаясь справится со своим состоянием.
6. У вас появляются новые вкусовые предпочтения и еда становится ярче
Жизнь снова обретает краски и такие простые радости, как пища, также становятся более насыщенными и сочными.
7. Появляется способность контролировать свои пищевые потребности
Если в период эмоционального застоя, вы, наоборот, ели достаточно много, то признаком улучшения будет постепенное обретение контроля над своим голодом.
8. Вам становится легче концентрироваться
Способность концентрироваться - это один из ключевых навыков для эффективной учебы, работы и даже выполнения рутинных заданий. Однако при подавленном состоянии человека одолевают много мыслей, которые мешают ему сосредотачиваться на делах.
Подписывайтесь на канал, впереди еще много интересного!