Относительно новая СПА процедура, которая находится как бы на стыке медитации, релакса, детокса и в модном тренде превентивной медицины, когда болезни не лечатся, а предупреждаются.
Суть проста: человек лежит в теплой ванне с очень соленой водой (соль, кстати, не обычная, а английская, или по-другому соль Эпсома).
Получается, что тело теряет свой вес и как бы парит в невесомости. Плюс к этому нужна полная темнота и тишина. Таким образом органы чувств полностью отрезаны от внешнего воздействия, и наступает сенсорная депривация. И человек в тишине, темноте и в невесомости впадает в состояние глубокого расслабления на грани сна.
В этот момент наш организм перестает тратить силы на обработку внешних сигналов и раздражителей, на сопротивление гравитации, а направляет свою энергию внутрь на восстановление. Выражаясь компьютерным языком, начинается «очистка кэша». Физически это выражается так, что после часовой процедуры флоатинга вы чувствуете себя, будто утро и вы хорошо выспались. Выделяются гормоны счастья – эндорфины, возникает приподнятое настроение, легкость в теле.
Не вдаваясь глубоко в медицинские аспекты, можно сказать, что флоатинг помогает справиться с депрессией, состоянием тревожности, хронической усталостью, бессонницей. Но, конечно, это происходит не за один сеанс.
В каждом крупном городе уже есть флоат центр, и даже не один. Но реалиях нашей жизни, когда вокруг пандемия, многие боятся ходить в общественные ванны, тем более что вода там не меняется после каждого клиента, а дезинфицируется и фильтруется.
Тогда можно организовать свой личный домашний флоат центр. Как это сделать?
Первое: нужно тихое помещение с душевой кабиной (раствор соли Эпсома надо смывать после флоатинга). Пол и стены должны не бояться влажности, а само помещение хорошо проветриваться вентиляцией.
Второе: выбор флоат камеры или флоат капсулы. Оборудование это недешевое. Самый простой сборный флотарий стоит 150 000 руб. Флоат камеры российского производства по цене начинаются от 500 000 руб., а дизайнерская импортная флоат капсула DreamPod по цене начинается от 2 млн руб.
Плюс к этому вам надо установить и смонтировать оборудование. Для этого придется привлечь электрика и сантехника. Надо купить соли Эпсома не менее 400 кг. (этого хватит на год пользования).
Заинтересовала тема? Подписывайтесь, далее будет обзор флоат капсул.