«Так это было давно! К боли в пояснице это не имеет отношения».
В ходе беседы с пациентом о природе появления его болей часто сталкиваюсь с возражениями, когда пытаюсь объяснить, что подвернутый голеностоп 5 лет назад, (после которого человек 2 дня не мог ходить, а затем 2 недели хромал) может иметь отношение к боли в пояснице, которая появилась всего месяц назад.
⠀
Здесь придется немного окунуться в теорию.
⠀
Мы все стремимся к балансу в движении и в пространстве. И если какая-либо часть тела не может выполнять свою функцию, то окружающие структуры тела для поддержания баланса возьмут на себя часть нагрузки.
⠀
Люди с подвернутым голеностопом на правой ноге, «перегружают» левую ногу.
И если эти «перегрузы» незначительны, человек полон внутренних сил, он может себе позволить полноценно отдохнуть, то эти изменения уходят из тела без последствий.
⠀
Но в нашем современном мире такое встречается редко. Люди ходят на работу, принимая обезболивающие, терпят боль до выходных, за выходные организм не успевает восстановиться, и снова на выручку приходят обезболивающие.
В этом случае нельзя говорить о полноценном восстановлении, даже если спустя 2-3 недели боль все же пройдет.
Скорее всего тело, не получая возможности восстановиться, «растворило» эти «перегрузы» и в других отделах.
Чуть довернуло таз, поясница при ходьбе стала меньше поворачиваться в одну из сторон, чтобы не нагружать больную ногу - следовательно, изменится походка и движение в тазобедренном суставе. Даже руки, которые участвуют в акте ходьбы (вспомните как неудобно ходить нормальным темпом с руками в карманах), изменят биомеханику движения, и все для того, что бы «разгрузить» больную ногу.
⠀
Но ресурсы организма ограничены, и с возрастом и с бОльшим количеством травм адаптироваться станет некуда.
⠀
Тут-то и появляется «неожиданная» боль в пояснице, в тазе, тазобедренном или в плечевом суставе.
⠀
Не затягивайте с лечением!
--
Автор Рыжков Евгений Игоревич. Остеопат