Добрый день!
Мы начинаем цикл небольших статей, которые помогут вам разобраться, с чем в первую очередь нужно работать при нарушениях в стопах и не только, а также небольшие домашние задания, которые будут помогать закреплять ваш результат.
Знаете ли вы, что головной мозг ориентируется на наши стопы, как на одно из значимых звеньев нашего тела. Если в стопе есть какая-то анатомическая, связочная деформации, то мозг будет выстраивать норму под эту деформацию, что потребует компенсаций не только в самой стопе, но и вышележащих участках тела. Так например, при внутрикостной дисфункции происходит смещение какой-либо кости, а в нашей стопе 26 костей, и это становится новой нормой для мозга, соответственно все тело будет перестраиваться под это изменённое положение стопы.
Ещё пример: падение нашего тела в стороны очень часто связаны с нарушением положения таранной кости, которая в свою очередь зависит от положения пяточной кости. Знаем ли мы, где в нашей стопе эти кости и какие они по объёму, как соединяются друг с другом?
Домашнее задание найти у себя пяточную и таранную кость и сравнить их на каждой стопе.
Успехов в освоении собственных стоп 🤗
Онлайн курс СТОПЫ, КОЛЕНИ, ТБС