С этой мыслью я решила в своей жизни что-то поменять, как-то по новому разнообразить свои будни: работа в бешеном ритме - дом- дети -работа.
Для того, чтобы изменить мир вокруг себя, нужно понять: чего именно я хочу от себя и от окружающих и только после этого смело идти вперед. на самом деле очень тяжело сформировать эту самую цель. Что я хочу от окружения - это итак понятно: заботы, внимания, тепла. А вот от себя чего я жду??
Мое обновление началось с тренажерного зала. Я подумала, что там я буду вырабатывать силушку воли. Знаете, это как физическая боль: ее можно вытерпеть, а вот с силой воли посложнее : над собой надо работать.
И понеслось.. новые знакомства.. новые интересы... новые идеи... и новые цели! Как говорится: аппетит приходит во время еды. Сначала я хотела заниматься спортом просто так, для здоровья, а потом: потому что хочу попу как у той девушки.
А знаете, что самое смешное? Сначала моя семья была против моих тренировок: я приходила поздно, уставшая. А потом.... они заметили, что мама перестала ругаться. Совсем. У меня на это не оставалось сил. И муж, видя перемены во мне, решил ко мне присоединиться. ( на самом деле наверное из ревности!) Это был приятный сюрприз для меня.
Здоровый образ жизни и правильное питание стали неотъемлемой частью жизни. Ушла усталость, раздражение. а если совсем тяжко - спорт спасал, точнее адреналин, уровень которого зашкаливал.
Меня спорт дисциплинировал: появилось свободное время благодаря четкому планированию дня, на отдых тоже время освободилось, появились новые увлечения.
Когда в вашей жизни подует очередной "ветер перемен", и вы захотите что-то поменять, найдите этот свой " спасательный круг", воспользуйтесь им правильно.
Важно понять: начни с себя, остальные подтянутся!!! Не жди, что мир вокруг тебя поменяется!!! Меняй его сам!!! Начни прямо сейчас!!!
Видишь цель ИДИ к ней!
