Добрый день, уважаемые друзья!
На личном опыте знаю как найти деструктивные программы в подсознании, которые мешают жить полной жизнью. Простая практика, которую я регулярно делаю.
У каждого из нас есть истории в жизни, которые почему то повторяются из раза в раз по одному и тому же сценарию. Каждый раз мы задаемся вопросом, почему я постоянно встаю на одни и те же "грабли" и "бью себя по голове".
Например: каждый раз обещая себе после погашения кредитов больше их не брать и все равно находится тысячу причин чтобы опять влезть в кредиты.
Или: каждый раз начинаю встречаться с новым парнем и в какой то момент он начинает себя вести как "мудак".
Почему же так происходит?
В нашем бессознательном есть огромное количество программ, установок, выводов, исходя из опыта своей жизни, жизни наших предков. А также там откладываются установки общества, как хорошо и как плохо.
Вспоминаем стишок детства "крошка сын к отцу пришел и спросила кроха, что такое хорошо и что такое плохо".
Но, важно понимать, что нет единого хорошо и плохо. Для кого то хорошо, а для другого это совсем не является хорошо.
Для начала надо разобраться, что конкретно для вас будет хорошо.
Поэтому берем лист бумаги и выписываем сценарии жизни, которые совсем не удовлетворяют.
Дальше мы вспоминаем все, что говорили наши родители о том как надо поступать в данной ситуации, прописываем в столбик. Напротив переписываем эти установки в позитивном ключе, чтобы получился наилучший сценарий.
Берем в свою жизнь новые программы и внедряем их. Внедрять можно с помощью перечитывания каждый день или просто внизу листа пишем себе обязательство жить согласно новых программ.
Затем анализируем неудовлетворительные сценарии и переписываем в положительном ключе, как бы хотелось чтобы ситуация развивалась исходя из новых прописанных программ.
Представляем в подробностях новый сценарий и ощущаем насколько нам доставляет радость от того как все произошло по новому. И если действительно внутри радость, то это показатель как именно для вас хорошо.
Наш ум не отличает реальность происходящего или придуманного. Если вы на уровне ощущений почувствовали радость представляя в деталях новый сценарий, то в следующий раз вам захочется сделать уже все по другому.
Так как у вас есть новые знания, как это может происходить, которые были заложены в момент представления наилучшего сценария.
А какие негативные сценарии в вашей жизни повторяются?
Ставьте лайк и делитесь в комментариях о своих результатах или других действенных техниках.