Все мы стремимся к счастью✨. Но не все знают из чего оно состоит. И как к нему прийти. В этом посте я расскажу вам о составляющих счастья.
⠀
Счастье состоит из:
⠀
✅Осознанность. Только в состоянии осознанности можно прийти к счастью. Как прийти к осознанности я писала в посте «Как жить в моменте?»
⠀
✅Благодарность. Счастье возможно, когда мы благодарны окружающим и вселенной за их дары. Введите себе в практику дневник благодарностей.
⠀
✅Ответственность. Вы несете ответственность за свою жизнь. Если Вас кто-то делает несчастными, то Вы позволяете им это делать.
⠀
✅Независимость от обстоятельств. Если для счастья вам нужен дом, машина или другой человек, то вы путаете понятия счастье и радость. Радость – это реакция на внешние события. Счастье же внутреннее состояние, на которое не влияют ни какие внешние составляющие.
⠀
✅Принятие. Наша жизнь состоит не только из хороших событий, бывают и события, которые огорчают. Если нам дают их, значит это для чего-то нужно. И бесполезно злиться на жизнь.
⠀
✅Делитесь счастьем. Совершайте добро для других и прислушивайтесь при этом к себе. Стоит вам распробовать эти ощущения и уже сможете с ними расстаться.