Два года назад был у меня такой период в жизни, когда я абсолютно ничего не хотел. Я был в такой депрессии трудной, выбирался около двух месяцев.
Многие почему-то путают апатию с депрессией. Апатия это когда ничего не охота делать, нет настроя, а депрессия, это когда ты уставившись в потолок лежишь так месяцами. Депрессия это расстройство личностного характера.
Тут либо сам сможешь выбраться, либо поможет психолог.
Помню свой депрессионный момент жизни. Тогда я работал на заводе, не хотел абсолютно ничего, я просто погрузился в смысл жизни и лежал так неделями. В начале у меня был отпуск, потом поработал две недели и взял больничный, а потом и вовсе уволился.
Я ужасно ненавидел себя и свою жизнь. Было очень тяжело. Старался читать книги, так как знал, что они могут помочь мне.
Тогда я наткнулся на книгу Робина Шарма "Монах, который продал свой феррари". Скажу честно, очень понравился заголовок и только поэтому начал читать.
Здесь я не буду расписывать все уроки и заповеди, которые написаны в книге, так как вам просто не будет интересно потом читать, если я выжму вам сухой остаток.
Так как книга очень интересна и написана в форме жизненного рассказа. Скучно не будет.
Краткий перессказ до самого интересного места, для тех, кто захочет прочитать её. История про очень успешного адвоката, у которого есть деньги, дом, феррари машина, уважение, почёт людей, но внутри он очень страдает от своей пустоты. Живёт он на своей работе до тех пор, пока в один из дней он не заработал себе сердечный приступ.
Тогда то и решает адвокат продать всё и уехать в Индию познать себя. Проведя много времени в горах, он возвращается обратно в свой родной город. Где и описываются заповеди счастливой жизни человека, которая происходит в форме диалога между бывшим коллегой и монахом, недавно вернувшегося из Индии счастливым и жизнерадостным.
Помню, после прочтения книги, я выписал все эти заповеди в тетрадь и начал применять их в себе. Сейчас я следую только пару советам, но они, в трудный, депрессивный момент, очень помогли мне по жизни.
Думаю многим покажутся советы банальными. Но посмотрев вокруг, можно сказать, что нас везде окружает очень много банальных правил, но кто-то ими пользуется? К сожалению, малое количество людей. От таких простых советов и состоит наша жизнь.