О пользе смузи сегодня знают все: этот напиток из ягод и фруктов часто рекомендуют диетологи. Смузи можно приготовить самостоятельно – но у людей с активным образом жизни время на это есть не всегда. Гораздо проще использовать уже готовый продукт, который, к тому же, имеет максимально сбалансированный состав. Персональный тренер Данил Смолийчук попробовал три вида Energy Diet Smoothie и рассказал, почему он может их рекомендовать.
Первое: удобная упаковка
Сразу скажу – удобно, что сухой напиток в коробке разложен порционно. Каждая порция упакована в отдельный пакетик. Хорошо, что это не банка – как, например, протеин: постоянно сыпешь, рассыпаешь, пачкаешься, липнет потом всё. А здесь все расфасовано по пакетикам: упаковочку открыл, залил и готово.
Второе: быстрота приготовления
Приготовить смузи можно за минуту: высыпал содержимое пакетика в шейкер, налил 200 мл воды смешал – и всё! Лёгкость и быстрота приготовления для меня большое преимущество, так как времени на перекус совсем мало на работе.
Третье: оптимальная консистенция
По консистенции смузи мне тоже нравится – не слишком густой получается, когда делаешь по рекомендованной дозировке на 200 мл воды. После смешивания нет никакой пены, поэтому пить удобно.
Четвёртое: приятный вкус
Зашли все три вкуса – очень яркие, насыщенные, нет «химозного» привкуса. Это говорит нам о том, у него натуральный состав.
На вкус смузи – приятный и свежий. Отлично, что напиток не сладкий, и не кислый – по вкусу прямо «попали». То, что можно на перекус или после тренировки: выпить его реально будет хорошо.
Пятое: «легкоусвояемый» напиток
По усвояемости тоже пока никаких нареканий нет: «заходит» отлично, усваивается хорошо. Никаких побочных ощущений типа вздутия или изжоги нет.
Единственный минус для меня – порции маленькие. Но я и сам не маленький. Поэтому, чтобы перекусить или утолить небольшой голод, мне нужно несколько порций. А так – мне всё понравилось, крутой продукт, на самом деле. Был настроен скептически по началу, признаться.
Ранее тест-драйв прошли патчи с экстрактом лаванды.