Вы перестанете отвекаться на всякую ерунду
Старайтесь чаще бывать на природе
Время, проведенное на природе, может оказаться тем, что доктор прописал, и вдобавок повысить показатели концентрации внимания и способности сосредотачиваться.
Мобильные оповещения
Если вам нужно сфокусироваться, возможно, стоит выключить мобильный либо перевести его в беззвучный режим.
Спорт
Исследования показывают, что физически активные люди, демонстрируют более высокие результаты при выполнении каких либо заданий, чем люди со слабым здоровьем.
Подписывайтесь на канал, всем хорошего настроения