⠀⠀«Что бы ты ни делал, продолжай постоянно делать внутри одно: осознавай, что ты это делаешь.
⠀
⠀⠀Ты ешь — осознавай себя. Ты идешь — осознавай себя. Ты слушаешь, ты говоришь — осознавай себя. Когда ты в гневе, осознавай, что ты в гневе. В то самое время, когда приходит гнев, осознавай, что ты в гневе. Это постоянное вспоминание себя создает в тебе тонкую энергию, очень тонкую энергию.
⠀
⠀⠀Ты начинаешь отрекаться от собственной глупости; ты начинаешь отрекаться от мусора. Ты начинаешь отрекаться от бессмысленных отношений. Ты начинаешь отрекаться от работ, которые не удовлетворяют твое существо. Ты начинаешь отрекаться от мест, в которых рост невозможен.
⠀
⠀⠀Но я не назову этого отречением, я называю это пониманием, осознанностью.»
⠀
Осознанность. Ключ к жизни в равновесии
Ошо ✍🏼
