Попробуй прямо сегодня, я был просто в шоке! 1) Встаёте ровно; 2) Делаете 10 глубоких вдохов и выдохов; 3) Лежите на полу ровно 2 минуты, в это время можете почитать книжку или полистать ленту новостей; 4) Висите на турнике 4 раза по 20 секунд; Поздравляю +3 см, ПРОВЕРЯЙ!
Попробуй прямо сегодня, я был просто в шоке!
1) Встаёте ровно;
2) Делаете 10 глубоких вдохов и выдохов;
3) Лежите на полу ровно 2 минуты, в это время можете почитать книжку или полистать ленту новостей;
4) Висите на турнике 4 раза по 20 секунд;
Поздравляю +3 см, ПРОВЕРЯЙ!