Найти в Дзене
Матвеева. ПП

Фаршированные тушеной капустой с грибами кальмары в сырно-сливочном соусе с пряными специями

Вкуснейшие кальмары с сочной начинкой полюбились нашей семье, очень рекомендую попробовать!
Отдельного внимания заслуживает салатик из микрозелени гороха, проростков маша, чечевицы, подсолнечника и овощей.

Отдельного внимания заслуживает салатик из микрозелени гороха, проростков маша, чечевицы, подсолнечника и овощей.
Отдельного внимания заслуживает салатик из микрозелени гороха, проростков маша, чечевицы, подсолнечника и овощей.

Вкуснейшие кальмары с сочной начинкой полюбились нашей семье, очень рекомендую попробовать!

Ингредиенты:

Тушки кальмара 4 шт.

Сливки (у меня 10%) 300 мл.

Сыр (у меня полутвердый) 100 г.

Свежая зелень (у меня укроп) 1 пучок

Соль, смесь перцев, пряные специи

Для начинки:

Грибы (у меня шампиньоны свежие)

300 г.

Лук репчатый 1 шт.

Морковь 1 шт.

Капуста белокочанная свежая 300 г.

Масло оливковое 3 ст.л.

Беру вот такие тушки кальмара. Они уже очищенные и выпотрошенные.
Беру вот такие тушки кальмара. Они уже очищенные и выпотрошенные.

Приготовление:

✅Лук нарезать кубиком, морковь натереть на крупной терке.

✅В сковороде хорошо разогреть масло, выложить репчатый лук, жарить на среднем огне до полуготовности, примерно 3 минуты. Добавить морковь и жарить ещё 3 минуты.

-3

✅Капусту тонко нашинковать, немного помять. Добавить к зажарке. Накрыть крышкой и тушить минут 15, периодически перемешивая. Солим, перчим, добавляем пряные специи. Тушим ещё минут 5.

-4

✅Грибы нарезать тонкими слайсами. Отдельно их обжарить.

-5

✅ Мелко рубим зелень.

✅ Соединяем тушеную капусту, грибы, зелень. Перемешиваем. Даем немного остыть.

-6

✅ У меня кальмары были уже очищенные и выпотрошенные. Хорошо промыть, обсудить бумажными полотенцами.

✅ Фаршируем тушки кальмара остывшей начинкой, скрепляем отверстия зубочистками.

-7

✅ Выложить фаршированные тушки кальмаров в глубокий противень (маслом смазывать не обязательно).

✅Заливаем сливками. Приправляем специями.

-8

✅Отправляем запекаться в духовой шкаф на 15-20 минут (в зависимости от работы духовного шкафа) при температуре 170-180 °

✅ Посыпаем сыром и отправляем запекаться в духовой шкаф ещё на 5-7 минут.

✅ После приготовления зубочистки снять.

✅ Посыпаем зеленью.

✅ Может подаваться как горячее основное блюдо, как холодная или горячая закуска.

-9

Приятного аппетита!

-10