На протяжение уже достаточно долгого периода, страдаю от апатии и депрессии. Почему? Просто так.
Дел миллион, но делать ничего могу, постоянные слёзы, срывы, вечная неудовлетворенность от жизни, вечно торчу в телефоне.
Про анализировав ситуацию поняла, все дело в суперкрутых и успешных людях вокруг. Инстаграмм, тик ток теперь и Яндекс дзен 😂
Время проведённое в телефоне просто зашкаливает.
Вот пару скинов, отчёт о экранном времени. То есть времени проведённым в телефоне.
В своё оправдание скажу, что могу поставить видео или сериал на фоне, пока рисую или занимаюсь другими делами, а так же веду свой блог в Инстаграмме, да и статьи пишу в основном с телефона.
Но это не оправдание, согласна.
Полностью отказаться от телефона не смогу, поэтому цель
максимально меньше времени в нем проводить
Надеюсь вновь обрести желание работать, развиваться
Через неделю, а может и раньше выпущу статью о своём успехи или провале. О том что улучшилось и изменилось.
Поделайте мне удачи