Перегруженность нашего организма конечными продуктами обмена веществ, приводит к таким последствиям, как пропажа аппетита, тяжести в желудке, плохой цвет лица. Причиной может быть болезнь, недостаток витаминов, малоподвижный образ жизни, слишком жирная тяжелая пища, запоры, мало жидкости в организме, питание всухомятку.
Выводы таковы, что организму срочно требуется детоксикация, нужно очистить его от конечных продуктов обмена веществ, а для этого нужно усилить работу его очистительных систем - почек, печени, легких, кожи, кишечника.
Конечно, можно обратиться в салон красоты, где специалисты помогут подобрать комплекс очищающих процедур, но некоторые действия в этом направлении можно провести и дома.
Мёд
Например, свежий мед, прекрасно очищает кожу от токсинов, которые накапливаются в жировой прослойке, а массаж способствует их выведение на поверхность. Процедуру нужно провести минимум 10 раз, через день, чтоб почувствовать результат.
Обёртывания маслами
Обертывание процедура, которая проводится с помощью эфирных масел. Для основы отлично подойдет оливковое или персиковое масло, в которое уже на свой вкус, можно добавить несколько капель эфирного масла- лаванды, кедра, ромашки, апельсина, сосны, эвкалипта или же сделать из них некий микс.
Солевые ванны
Солевые ванны, также способствуют выведению через кожу токсинов из организма. Только температура воды должна быть около 38 С, на одну ванную можно добавить несколько граммов соли и полежать в такой воде 15- 20 минут. Еще для усиления эффекта солевой ванны, в воду можно добавить хвою или водоросли.
Овсянка
Овсяные отвары, каши обладают свойством сорбации, вытягивают токсические вещества из крови в кишечник, причем не нарушают целесности его стенок.
Минеральная вода
Оказывается обычная, негазированная минералка, если ее выпивать 1, 5- 2 литра в день, способна творит чудеса. Она обогащена кислородом и запускает в организме биохимические процессы, очищающие организм изнутри. Минеральная вода выводит соли и камни из почек, а также токсины из печени, почек, кишечника.
Баня
Хорошо конечно посетить баню, захватив с собой термос потогонного чая. Вместе с потом на поверхность кожи выводятся токсины.