💦🔥Тело твоей мечты🔥💦
✔Разберись со своим питанием:
1. Убери все вредные продукты
2. Расчитай свой калораж
✔Следуй этим упражнениям👇
✔Больше двигайся
✔Пей 1,5-2л. воды в день
✔ А это видео упражнения для тебя:
〰️Соблюдая эти простые правила ТЫ СМОЖЕШЬ СКИНУТЬ в месяц примерно 1,5-2 кг. Если ты слышишь,что некоторые девочки скинули больше,НЕ ВЕРЬ ИМ ЭТО ВОДА,А ТЕБЕ НУЖЕН ЖИР ,А ОН ДОЛГО РАСЩЕПЛЯЕТСЯ!!! (на своём опыте проверено)
Удачи, солнышко 🥰