Выход в Астрал.
Условие:
- У Вас должно хватать энергий, займитесь йогой, дыхательными упражнениями, практикуйте энергетические упражнения для развития чакр (если пожелайте, дождитесь статью посвященную развитию энергий, она уже в процессе ).
- 2 Смастерите простейший талисман защиты. Астральное тело новичков, довольно уязвимо для вредоносных сущностей.
- 3 Не отчаивайтесь если не выйдет с первого раза, у многих уходят месяца практики для освоения Астрала.
Методика:
Лягте на спину, попытайтесь максимально расслабиться, концентрируйте своё внимания на макушки, представляя (попытайтесь почувствовать) как энергия течет в низ к пятам Ваших ног, Повторите цыкал несколько рас, уделяя особое внимание лицу. У вас могут появляться довольно странные ощущение, вибрация во всем теле, чувство лёгкого покачивания. Старайтесь отсечь все мысли, в противном случае Вы заснёте. Стоит отметить, состояние к которому Вы должны приблизиться, называется сонным параличом, оно максимально упрощает выход из физического тела, но есть небольшой побочный эффект в виде возможных слуховых и зрительных галлюцинации, с точки зрения магий, это смещение точки восприятия, проще говоря, изменённое состояние сознания, позволяющий воспринимать иной уровень информаций. Не пугайтесь, на этом этапе, Вам нечего не грозит. Если Вы почувствовали анемию конечностей, скорее всего Ваше тело уже крепко спит, представьте как вы раскачивайтесь на качелях, воспроизведите ощущение полёта в верх и низ, в определенный момент Вас должно словно оторвать, от физического тела. Поздравляю Вы в Астрале!!!
Длительность всего упражнения, сильно варьируется. Все зависит от конкретного человека, кому-то нужно десять минут, другому час.