В детстве я думала, что моя жизнь - наказание. И мне ничего не остается, кроме как смиренно продолжать терпеть и идти дальше в надежде на то, что оно закончится прежде, чем я умру. Одно я знала точно - я буду бороться до последнего за свою жизнь и не сдамся, стану счастливой.
Мое детство прошло в небольшом городке. Мои родители развелись, когда мне было 6 лет. Я видела, как алкоголь захватывал моего отца, как мама живет в глубочайшей депрессии и неврозе после развода. Мне хорошо известно как обесценивают, унижают, отвергают, лупят всем подряд и предают самые дорогие и родные люди . Когда что бы ты ни сделал, твоих усилий недостаточно, когда ты должна служить старшим, быть опорой, когда с тобой готовы попрощаться и указать на дверь, если ты не согласна с правилами. Я знаю, что такое голод, скитание по чужим домам в поисках ночлега, так как из дома выгнали. Я прекрасно помню, как это чувствовать себя ненужной, бесполезной, что такое депрессии, беспомощность и бессилие. Когда я моталась по вечерним улицам, то всматривалась в окна, где горел свет. Я хотела проникнуть вовнутрь и хотя бы просто побыть там, где есть тепло, любовь, забота.
Когда я возвращалась обратно домой, то получала нагоняй в двойной дозе. Приправой были насмешки, издевки и предложения пойти работать на панель, если хочу легкой и красивой жизни. Меня распирало от бессилия, от того, что я ничего не могла изменить. Я хотела убежать так далеко, чтобы не слышать больше этих голосов.
Пошла работать в школе, к 20 стала руководителем и начала интересоваться психологией, к 22 годам руководила уже двустами людьми. Становилась лучшим продавцом, руководителем в компаниях федерального масштаба, меняла города проживания и двигалась выше по карьерной лестнице. Получила три образования: экономическое, юридическое, музыкальное. У меня был с десяток хобби. Все пыталась доказать своим родителям, что я достойна их любви, принятия, хотя бы слова похвалы. Безрезультатно переносила это на других людей, поэтому прошла через развод, созависимые отношения, абьюз. Голоса все продолжали звучать в моей голове, а я смотрела на жизнь через эту призму. Попадала все более и более тяжелые ситуации, лишь бы найти подтверждение тому, что я реально ничтожество. Ну а кто ищет, тот всегда находит. Я дошла до депрессионного дна, лежала там и не могла подняться.
Вот только тогда поняла, что мне нужна помощь. Дальше была терапия длиной несколько лет с психологом, тренинги, медитации, техники. Какие-то дают результат, какие-то нет. Поймите, что отдельно вырванные из контекста техники не работают. Карта желаний, аффирмации, конечно, прекрасны, но они не работают, если вы живете в своих травмах и верите, что вы ужасны. Мне понадобилось почти 10 лет, чтобы проработать свои блоки, изменить свой взгляд на мир, поверить в то, что я могу просто быть счастливой и не должна доказывать никому свое право на жизнь, любовь или успех.
К 30 годам я стала наставником для молодых руководителей. Рядом со мной они становились сильными, системно подходили к решению задач, начинали брать ответственность за результат. А я очень хотела масштабировать эту деятельность и даже начала это делать через несколько лет. Но по мере развития ее, я чувствовала, что меня гораздо больше влечет психология. Да она и всегда меня влекла.
Я хотела помогать людям стать не просто хорошим руководителями, а лидером своей жизни, научиться видеть причинно-следственные связи, решать корень проблем, а не затирать симптомы. Знаете, с симптомами очень опасно работать. Вылечив и устранив его в одном месте, мы не можем предугадать, где он вылезет в следующий раз и как ярко проявится.
Тогда я пошла учиться на психолога и осваивала метод работы с бессознательным. Получила все инструменты и приступила к практике.
Сегодня я психолог, коуч. Мне 34 и я полна сил. Помогаю людям находить путь к своей душе, восстанавливать с ней связь, находить скрытые ресурсы для выхода на пик потенциала во всех сферах жизни. Создала пространство, где обычные люди становятся более осознанными, зрелыми, получают поддержку, ресурс, могут улучшать свою жизнь в разных сферах и становиться счастливыми. Я становлюсь счастливее, когда вижу как люди с моей помощью разблокируют свои скрытые ресурсы, начинают свободно дышать, скидывают с себя свой материал и начинают глотать эту жизнь жадно, как воздух после глубокого погружения под воду. Когда они просто становятся счастливее, распахивают двери к своим мечтам и начинают туда двигаться. Как и я когда-то, они делают первый шаг в неизвестность, возвращаются в тяжелое время и освобождаются.
Быть в связи со своей душой - это значит находиться в системе на своем месте, получать ресурс - энергию, смотреть в свою жизнь - не жить чужими проблемами, не решать чужие задачи, никого не тащить в счастье, не спасать, не осуждать, развиваться и решать задачи, с которыми вы сюда пришли.
Не предавайте себя и не врите себе, что все хорошо, у других и того нет. Вы подумайте, что жизнь ведь конечна. Вы можете дальше ничего не делать в принципе. Проживете как-нибудь. Жизнь - сама по себе подарок. Вы его получили и можете делать с ним все, что захотите или не делать ничего. Спросите себя, кому же легче, лучше, спокойнее станет, если вы и дальше будете страдать и мучаться? Кто-то разве желает вам на самом деле такой судьбы?
Сегодня я счастливая женщина, любимая дочь, мама прекрасной дочери, профессионал и просто человек, который выстроил путь к своей душе по крупинкам, кирпичику и нашел самого важного в жизни человека - себя. Я четко знаю, кто я, чего я хочу, куда идти, какие цели ставлю перед собой на несколько десятков лет вперед и какие шаги совершу, чтобы это получить. И я никогда не стала бы той, кто я есть, если бы не прошла тот путь, не получила именно тот опыт. Не чувствовала бы боль других людей и не умела бы качественно помогать.
Вы больше, чем ваша боль и можете сиять ярче солнца. Сделайте первый шаг навстречу лучшему вектору своей жизни.
Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые публикации
Вы можете записаться ко мне на сессию через мессенджер.