Писал несколько дней автобиографию.
Зачем?
Изложение своей истории, помогает посмотреть на свою жизнь со стороны и понять свои ценности. Что меня двигало 10 лет, 5 лет назад, что двигает сейчас и чего я хочу завтра.
Помогает понять себя, паттерны своего поведения, свои проблемы и увидеть как я с ними справлялся или почему не мог решить. Главное быть честным к себе. Ведь это — история моей жизни.
Составление такой автобиографии уже само по себе может многое прояснить. Но самое главное начинается позже — желательно возвращаться к документу и, если требуется, вносить в него правки.
Студенты бизнес-школ делают это на протяжении обучения — а это год или два: корректировка собственной истории помогает менять восприятие себя и в конечном итоге, достигать желаемого роста.
#личная_эффективность #soft_skills #ценности