В наше время, суматошное и изобилующее стрессами, все больше людей сталкиваются с тем, что глаза настойчиво являют миру измождение и усталость. Покраснение, сухость, воспаленный вид постоянные спутники для человека, проводящего долгие часы у монитора компьютера, ведущего интенсивный, не позволяющий полноценно отдыхать, образ жизни. Из-за постоянного переутомления кровеносные сосуды «зеркал души» не выдерживают и расширяются, создавая покраснение глазных яблок, дискомфорт и придавая им воспаленный, больной вид.
Желание, чтобы взгляд оставался ясным вне зависимости от обстоятельств, естественно, но предугадать реакцию глаз практически невозможно. Поэтому современному человеку нелишним будет знать способы устранения проявления усталости, которую хочется оставить своим секретом.
Народная медицина и травы на страже ясного взора
Устранить эффект воспаленных, покрасневших глаз помогут народные рецепты. Они просты в исполнении и занимают мало времени, а их действенность неоспорима.
Для того чтобы вернуть глазам незамутненный облик, необходимо сделать один из простых компрессов.
Основные условия — составляющие должны быть охлаждены, а длительность одной процедуры для глаз не должна превышать 20 минут.
Самый незамысловатый способ положить в область глаз (обязательно закрытых!) материал, с завернутым в него льдом или просто смоченный в холодной воде. Под воздействием холода произойдет сужение сосудов, и краснота спадет.
Однако при превышении допустимого времени из-за переохлаждения может возникнуть воспаление. При неудовлетворительном результате первых 20 минут, допустимо повторное применение с интервалом не менее получаса. Но в обычных условиях одного раза бывает вполне достаточно.
Не менее простым является использование охлажденных средних по толщине срезов свежего картофеля, яблока или огурца. Низкая температура поспособствует уменьшению красноты, а содержащиеся в них вещества, например, крахмал в картофеле, помогут снять воспаление.
Компресс из настоя ромашки или чая более долог в приготовлении.
Но он не только уменьшит сосудистую сеточку на белке глазного яблока, но и поможет коже вокруг глаз приобрести тонус. Обильно смоченные в настое или чае ватные диски следует поместить на закрытые глаза на 7-10 минут. За это время снимется покраснение, и кожный покров вокруг глаз обретет упругость.
Для ромашкового настоя (на 1/5 литра воды чайная ложка измельченных цветков ромашки) необходимо пятиминутное кипячение и часовое настаивание с охлаждением до комнатной температуры, с последующим процеживанием через ситечко, но чай можно использовать уже через 10-15 минут после заваривания. Перед применением его необходимо остудить.
Упрощением способа примочек чая могут стать чайные пакетики. После заваривания и охлаждения, их необходимо использовать в качестве ватных дисков из вышеописанного варианта.
Скорая помощь из аптеки
Наряду со способами народной медицины, современная фармакология предлагает простые в применении и эффективные препараты офтальмологические капли, которые можно приобрести в аптеке без назначения врача.
Одним из безопасных средств считаются глазные капли «Натуральная слеза».
Это синтетический препарат, защищающий и увлажняющий роговицу глаза, который при взаимодействии с естественной слезной жидкостью снимает дискомфорт, успокаивает раздражение и отчасти сужает мелкие кровеносные сосуды. Их закапывают по мере необходимости не более 2-х капель в каждый глаз, действие одного применения длится на протяжении полутора часов.
Еще одним из распространенных сосудосуживающих препаратов является «Визин» на основе тетризолина. Это средство моментального действия с эффектом, сохраняющимся до 8 часов. Но он далеко не безопасен. Бесконтрольное длительное применение ведет к привыканию и возникновению множества побочных явлений, ведущих к серьезным последствиям.
Существуют и другие действенные лекарственные средства, имеющие в своем составе аминокислоты, глюкокортикостероиды и антибиотики.
Но эти медикаменты применяются для лечения офтальмологических заболеваний, а не только для устранения симптомов усталости глаз, и их использование необходимо согласовывать с врачом.
Если ощущение сухости и раздражения, проявление сосудистой сеточки, покраснения и воспаленный вид не проходят после применения описанных способов, необходимо прекратить самолечение и обратиться к врачу. Все эти симптомы могут быть проявлениями серьезных заболеваний, а не только отражением утомления и перенапряжения.
Очень важно не забывать заботиться о своих глазах! Короткая ежедневная зарядка и периодический, такой необходимый им, отдых в течение рабочего дня всегда возможен. А значит, возможен ясный, сияющий и излучающий здоровье взгляд.