Для тех, кто не знает, криосауна - это такой вертикальный короб, куда поступают холодные пары азота ( минус 130 градусов). Организм, попадая в критично экстремальную среду, получает стресс, мобилизуются все процессы организма. Улучшается кровообращение, обновляются клетки, кожа подтягивается, пропадают морщины. В общем, говорят, что эта процедура очень полезна для тела и всех органов человека. Хотя есть противопоказания.
Описание процедуры
Чтобы не получить обморожения, пациенту выдают варежки и носки или валенки. Лицо находится снаружи. Есть специальное отверстие для него. Из одежды на теле остается только нижнее белье из х/б ткани.
Есть еще и такие криосауны, где человек стоит по плечи, а не с головой там.
Первое посещение не должно длиться более минуты, потому что можно простыть. Затем процедура увеличивается до 3 минут (для совсем отчаянных).
Говорят и пишут, что крисауна чуть ли не панацея от многих заболеваний. Хотя особо никаких подтверждений этому нет.
Как устроена криосауна?
Она состоит из вертикальной кабины, трубопровода, камеры криостатирования, источника жидкого азота (например, сосуд Дюара). Так же есть датчики, которые позволяют регулировать и контролировать температуру.
Чтобы запустить такое оборудование понадобится время. И его не желательно часто включать и выключать, потому что идет большой расход газа.
Ради одного человека установку запускают крайне редко. Может быть и бывают исключения. Обычно криосауну посещают группой из 5-7 человек.
И я там была. Мне понравилось
Люди особо не доверяют таким процедурам, Потому что боятся, что они замерзнут, покроются инеем или получат обморожение. На самом деле ничего такого не будет, потому что на кожу воздействует пар, а не жидкий криопродукт.
Я ходила в криосауну два раза: летом и зимой. В жару было здорово. Перепад температуры совершенно не ощущаешь. Организм отдыхает от 30-градусной жары.
После процедуры дают чай. Сидишь, отдыхаешь. Приятные ощущения, когда тепло.
А вот зимой эффект не тот. Мало того, что на улице холодно, еще и криосауна эта... 10 сеансов отходить не получилось, потому что группа не набралась.
А еще мне показалось дорого. Сейчас цены более доступны, чем 10 лет назад.
Были в криосауне и есть, что дополнить? Пишите комментарии, интересно обсудить и послушать мнения людей.
