Здравствуйте, дорогие читатели
В этой статье хочу с вами поделиться о тратах на еду в моем родном городе – Тольятти
В расчет я беру месяц и все покупки, которые связаны с едой и напитками, даже включая кафе
Итак, если вы хотите боле менее правильно питаться, чтобы в вашем рационе были курица, свинина, рыба, овощи и молочные продукты, то в месяц нужно будет выкладывать 2000-3000р в месяц
Курицу можно брать целую и разделывать ее самостоятельно – 120-130р/кг
Цена на свинину зависит от выбранной части, самая недорогая часть стоит – 200-250р/кг
Стоимость на рыбу тоже будет варьироваться, например, треска, зубатка и минтай в замороженном виде будет стоить 200-250р/кг
Молоко – 60р/1л
Творог будет стоить 65р/200гр
Сыр и мясо на завтрак – 80р/100гр и 180р/300гр
Помидоры и огурцы в ноябре стоят – 130р/кг и 240р/кг
Гарниры к мясу и рыбе, например, картошка 25р/кг, макароны в упаковке и не на развес 70р/500гр
Лимоны стоят 69р/кг, цены не высокие и их можно закупить побольше, ибо они хранятся дольше.
Вообще советую продукты закупать на про запас, если видите, что цена на них достаточно низкая. Почти любой продукт можно убрать в морозилку
Если решите вечером поужинать в кафе, то блюдо, например, из шашлыка и картофеля плюс напиток будет стоить 130р и 150р
Вообще в Тольятти цены не очень высокие, можно выгодно закупиться в любом магазине.
Я обычно смотрю в приложение со всеми акциями и прямо там составляю список покупок. Это очень удобно. Так же там можно подобрать самый близкий для тебя магазин
Надеюсь, вам было интересно прочитать про мои траты на еду