Тренируюсь между рабочими поездками.
Мой результат.
В конце 2013 года я возобновил тренировки, после более 4 лет перерыва, в тренажерном зале.
Работаю я машинистом электровоза, каждая поездка цепляет ночь полностью или частично (кто работает ночами поймет) Поставил себе цель тренироваться для здоровья (комиссия с каждым годом всё строже, почти как у космонавтов))) Занимаюсь 3 раза в неделю.
Первы